山西跑步機的使用誤區(qū)有什么？太原跑步機
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運動過量。在跑步機上運動的時間、強度要根據(jù)運動目的而定。慢跑半小時以上會消耗脂肪，超過1小時就會消耗蛋白質(zhì)。因此，如果是以---為目的，運動的時間既不宜過短，太原跑步機哪個牌子好，也不宜過長，40分鐘為宜。
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腸臟：運動---。體育運動和體力勞動能幫助副交感神經(jīng)對腸道---系統(tǒng)產(chǎn)生---作用。運動太少是的主要起因，醫(yī)生建議：---先不要急于求助瀉藥，不妨每天進(jìn)行至少30分鐘的體育鍛煉，從而促進(jìn)腸道---，的苦痛也隨之迎刃而解。
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