紅棗花生粥
食材：紅棗、花生仁、大米、冰糖
做法：
1、將紅棗與花生米洗凈，置凈水中浸泡四小時(shí)左右；
2、將紅棗與花生連浸泡的水一起入燙煲中，大火煮開小火煲至四十分鐘左右；
3、加入洗凈的大米繼續(xù)熬至大米熟爛，因?yàn)榇竺资呛蠓诺模韵洛伜笠獢噭?dòng)幾次，以免粘底；
4、出鍋前加入適量冰糖或不加隨意。
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1、看顏色：一般有小黑點(diǎn)殘?jiān)摹h(huán)境濕度比較大的、及其在手上捏結(jié)團(tuán)后無法馬上散掉的，這類稻米很有可能污染了，長(zhǎng)期性少許的攝取會(huì)讓人體導(dǎo)致一定的干擾。
2、看腹白：一般稻米的一端都是有一部分是乳白色的，這就是腹白，腹白越多的是蛋白質(zhì)含量越低，口味差。
3、看硬度：稻米的硬度越多含蛋白質(zhì)越大，而硬度小一點(diǎn)木薯淀粉含量相對(duì)性比較多，迪慶大米，一般稻米中蛋白質(zhì)含量越強(qiáng)的就越好。
4、聞氣味：生產(chǎn)加工的稻米聞著有稻米的清香味，而舊米在觸碰氣體時(shí)間太長(zhǎng)之后讓稻米里的少許的脂肪酸氧化，大米銷售公司，會(huì)遮蓋稻米的清香味，乃至異味重。
稻米就是就是當(dāng)然授予作物本源的一種生活狀態(tài)，大米生產(chǎn)公司，它基本上要旨少包含避開性和避開操控性，其顯出的特征應(yīng)該是自然之美、大自然的美和初始自然之美。
作物“喝”水，自然是天上的雨水；作物“吃”的肥，當(dāng)然一般不會(huì)環(huán)境污染的有機(jī)肥料；而預(yù)---蟲害主要靠輪種、稀植和散養(yǎng)小青蛙、殺蟲螨、七星瓢蟲等蟲害---，會(huì)使用化學(xué)。
大米就是指應(yīng)用良質(zhì)米做為種植品種，采用天然有機(jī)的種植形式，選用自然農(nóng)耕法種出去的大米。種植環(huán)節(jié)中，不能應(yīng)用化學(xué)、化肥及萘等物質(zhì)。在土質(zhì)層面，規(guī)定土地資源需有三年也沒有觸碰化學(xué)，---大米內(nèi)很有可能存有的重金屬超標(biāo)或內(nèi)清除。
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