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三、按敷法
根據你的需要挑選合適的精油，將 2-3滴精油滴入一盆冰水冷敷或熱水熱敷中，放入一塊小毛巾，擰干后敷于局部皮膚上，來回約5－10次。冷敷可提神收斂--痛癥，熱敷可加快皮膚滲透-慢性痛癥。
四、按i摩法
根據你的需要挑選合適的精油，以大約2.5%的分量將精油與挑選好的底油混和，作-、全身或局部按i摩。調配后的按i摩油需以不透光玻璃瓶貯存。或調配適量，-用完。也可直接使用不需要調配的親膚精油或-精油作按i摩。
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佛i手柑精油
在芳香-中，能處理憂郁及-的精油，佛i手柑是非常受歡迎的選擇，對于失u眠、神經-，身體護理套盒廠家，佛i手柑有著-的效果。它獨i特的花香氣息，是格雷伯爵茶的-馬上就能辨別出的氣味。
研究發現，在小鼠身上，佛i手柑精油能降低皮質酮的濃度；另一項用于人類的研究，-佛i手柑與其他精油一起調和，對于憂郁及-很有效果。
與安慰劑相比，佛i手柑與薰衣草調和所帶來的效果，更能使受試者感到放松與冷靜。
不過因為佛i手柑具有光敏性，如果使用在-上，請于之后的12小時內都不要接觸到陽光白天可以通過薰香的方式。
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芳香作用
康乃馨與杏仁的香氣，具有-的作用。
紫羅蘭、水仙花的香氣可產生溫馨、舒適之感。
菊花和薄荷的香氣可激發智慧和靈感，提神醒腦，讓你才思敏捷。
香熏精油規定:
精油是已經提煉過的油， -性強， 使用時敬請注意：
1.可飲用;
2.務必稀釋后再使用;
3.懷孕中敬請勿用;
4.敏感測試;
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