核桃相信大家都吃過吧，核桃一直被認(rèn)為是補(bǔ)腦的神品，萊蕪核桃苗，近高烤話題-一直不降，相信有很多的小伙伴，在高烤前都家長催著吃核桃吧，覺得臨陣磨槍不快也光，就一個勁的-吃核桃補(bǔ)腦，來滿足家長的心理，那么核桃到底有哪些營養(yǎng)價值呢?讓我們一起來看看。
核桃富含-的不飽脂肪酸，常常食用核桃，薄皮核桃苗，不光不會升血糖，還能削減腸道對膽固醇的吸收，合適高血之-食用，核桃富含很多的脂肪，能潤腸，可使-的人增重。
核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人體抱負(fù)的美容劑。
核桃富含-的-b族和-e，能夠細(xì)胞老化，有-和推遲變老的作用。
核桃仁富含亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體抱負(fù)的美容劑，常常食用有潤皮膚、烏須發(fā)，及具有-頭發(fā)過早變白和掉落的功用，說到這，你是不是也想趕緊吃點核桃來補(bǔ)補(bǔ)呢？讓我們一塊把核桃吃起來。
核桃對于我們大家來說都不陌生，堅硬的外殼之內(nèi)是脆香的果仁，核桃不僅有著種植經(jīng)濟(jì)價值，還有著很多的營養(yǎng)價值，無論是老人還是小孩，都有一定的保健作用，所以近幾年來，核桃苗的種植越來越多，而種植新品核桃苗，掛果是醉為關(guān)鍵的一步，那么怎樣才能提高核桃苗的掛果率呢？下面小編就以薄皮核桃為例來做一下簡單的說明。
首先，薄皮核桃苗存在著雌雄異株的現(xiàn)象，花期不遇經(jīng)常會造成授粉-，-影響坐果率以及產(chǎn)量，除此之外因為受-氣象的因素，比如說低溫，降雨，大風(fēng)，霜動等影響，雄花的散粉也會受到阻礙。
其次，現(xiàn)在的新品種都是經(jīng)過嫁接改良了的，如果只開花不結(jié)果，就說明童期已經(jīng)度過了，開花不結(jié)果的原因可能是沒有授粉，可能是沒配雌雄花期適當(dāng)?shù)氖诜蹣洌【幗ㄗh觀察下授粉樹的開花情況。
-，我們平時在進(jìn)行種植的時候，大家就要多加注意以上的兩點了，做好授粉措施，同時也要-并蟲害，這樣才能進(jìn)行掛果，提高掛果率。
很早就知道，核桃是個好東西。-學(xué)上講，優(yōu)良核桃苗價格，用種仁入藥，性溫，味甘，功能溫肺，8518核桃苗報價，不腎-，補(bǔ)中意氣，潤-、烏須發(fā)，治虛寒喘咳，腎許-等癥。盛夏，核桃開始成熟。有的人迫不及待，早在大概七月時，就開始品嘗核桃的清香。有人說：“吃了今年的鮮核桃，秋天就真的來了。”
小時候，印象深的堅果是核桃。并不是因為它多么美味，而是因為要吃到一個完整的核桃是一件很艱難的事。那時候，總是眼巴巴等大人剝好拿來吃。后來，自己也開始嘗試著剝核桃。不管黃綠的新鮮外皮會滲出青墨的汁水，把我的手指染成黑色，只顧把一個個一分為二的核桃砸碎，摳開，剝掉淡黃色的種皮，褐色包衣輕輕一扯，露出乳白色的核桃仁，放進(jìn)了嘴里嚼一嚼，口感香嫩、脆甜，一股清香留芳唇齒間。
剝核桃需要花一些力氣，不同剝花生。只有一種核桃皮-薄，用食指大拇指輕輕一捏殼兒就破了，給這種核桃叫薄皮核桃。更多的吃起來要稍費力氣些，剝核桃依靠的是經(jīng)驗，對于一些力道掌握得好的人來說，用一般的榔頭就可以敲碎核桃殼，剝出一個完整的核桃仁。敲碎了殼，還要用錐子把仁挑出來。半天也也吃不到多少，但這個過程很有意思。就像百分之九十的努力，有時換來百分之十的收獲，但努力的過程依然讓人感到滿足。
漸漸地，這剝核桃的過程也成了一種樂趣。核桃不只有香甜，偶爾，還夾雜一點微苦。原來，吃核桃?guī)б稽c苦澀，也未必不可。那也是另一番滋味。后來，并不經(jīng)常吃核桃，但兒時剝核桃的記憶卻深深留在腦海里。如今，又到了核桃成熟的季節(jié)，看到了滿園的枝頭掛滿了青青的核桃，還有那純正的核桃油，讓我在那絲絲香甜中，回味著與核桃的故事。
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