泉州佳穎服飾有限公司為您提供天津瑜伽健身服多少錢-佳穎服飾-品牌。每天堅持半小時瑜伽，跟你的大象腿說拜拜吧！《2》
2、右腳勾腳尖、膝蓋彎曲，往右側張開，張開時骨盆盡量維持水平。動作1至2為連續動作，重復3至5次為1組，左右兩邊各做3組。
動作：蹲站瘦小腿
重點：利用簡單的蹲站等動作，就能鍛煉到小腿肚線條，同時還有助矯正o型腿，女士瑜伽健身服多少錢，-就在于利用掌根站立，因此做動作時腳趾要盡量直!
雙腳微張
1、雙腳微張採站姿，雙手往前伸直扶墻面，背部維持直線，新款瑜伽健身服多少錢，脊椎往頭頂延伸，腳跟踩穩地面后，將腳趾張開并往上翹起預備。
深吸氣將腳跟往上提起
2、深吸氣將腳跟往上提起，腳趾仍往上翹起，注意身體要盡量維持往頭頂延伸，背部打直，雙手手肘可微彎輔助平衡，眼睛平視前方
將腳跟往下踩
3、腳跟往上提至能力所及的樶高點后，深深吐氣同時慢慢將腳跟往下踩，但腳趾與腳跟仍不接觸地面。
臀部順勢往后坐
4、隨著吐氣與腳跟往下降，臀部順勢往后坐，使身體與大腿、膝蓋約呈直角，背部維持直線，腳趾保持離地。
泉州佳穎服飾主要從事運動戶外服飾，天津瑜伽健身服多少錢，瑜伽服、跑步健身服、運動t桖、運動護具、泳裝、沖浪服、沙灘褲等服裝系列產品研發設計、生產加工、銷售、售后服務為一體的綜合性實力公司，有這方面意向的廣大客戶可撥打圖片上的電話，歡迎來電咨詢！
瑜伽服選什么面料好？《3》
3、滌綸+5%氨綸；
滌綸是合成纖維中的一個重要品種，是我國聚酯纖維的商品名稱。它是以精對----pta或對----二---dmt和以二醇eg為原料經酯化或酯交換和縮聚反應而制得的成纖高聚物——聚對----以二醇酯pet，經紡絲和后處理制成的纖維。滌綸的用途很廣，大量用于制造衣著和工業中制品。滌綸具有極優良的定形性能。滌綸紗線或織物經過定形后生成的平挺、蓬松形態或褶裥等，在使用中經多次洗滌，仍能經久不變。不過這種面料吸濕性較差，穿著有悶熱感，同時易帶靜電、沾污灰塵。
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款式簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物尤其是金屬、帶或結，以防止鉻著身體，造成不-的傷害。應以四肢伸展-，整個身體不感到束縛為準。
樣式 上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜，瑜伽健身服多少錢，因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。
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