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一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽(3男3女)
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
五、競賽規(guī)則： (1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，淅川戶外拓展，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，淅川戶外拓展，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
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每一個(gè)拓展項(xiàng)目里都設(shè)置了不同的障礙，挑戰(zhàn)性是其特點(diǎn)。學(xué)員們必須通過障礙才能贏得挑戰(zhàn)，而這些障礙都是一個(gè)人無法完成的，學(xué)員們必須緊密團(tuán)結(jié)在一起，任何一個(gè)人都不能脫離團(tuán)隊(duì)，任何一個(gè)人的疏忽都會(huì)導(dǎo)致滿盤皆輸。因此，方城戶外拓展，學(xué)員們必須小心翼翼-這一規(guī)則。學(xué)員們自然而然聯(lián)系更為緊密，西峽戶外拓展，合作更為默契，配合更為協(xié)調(diào)。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)中設(shè)置的問題不可回避，使得學(xué)員積極主動(dòng)的姿態(tài)迎面難題。因?yàn)椋趫F(tuán)隊(duì)合作下，學(xué)員們都不愿成為一個(gè)拖后腿的隊(duì)員，---勇氣倍增，提高戰(zhàn)斗力，---自我，在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和幫助下，在集思廣益的智慧中順利完成任務(wù)。通過親身體驗(yàn)，學(xué)員所得到的感悟更為深刻與內(nèi)省。工作中，我們不但需要的技能，還需要推動(dòng)行動(dòng)的精神力量。
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