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鑫顧與您分享倒立可以--- 胃下垂
直立姿勢雖然是人類有別于其它動物的一個---標志。但人類直立以后，
由于 地心引力 的作用，倒立機，
造成了弊病：
一是---的循環由橫向變成豎向，這就造成 大腦 供血不足和 心血管系統 超負荷 運行。輕者產生了 禿頂 、眼花、白發、精神不振 、易疲勞、 未老先衰 ；重者腦---和 ---病 纏身。
二是---和 腸胃 在地心引力下下移。造成許多腸胃和---器1官下垂病，使腹部和大腿部 脂肪 淤積，產生腰圍 線和大腹肥胖。
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鑫顧與您分享健身知識：一般適應綜合征
什么是一般適應綜合征？
在生物體接受到壓力定義壓力時，為了維持它的穩定，對壓力的反應可分為三個階段：
報警alarm：受到壓力的一開始生物會產生所謂戰或逃fight/flight反應，或是麻i痹。在報警階段身體會暫時降低對壓力的抵抗能力，并通知身體進入抵抗階段resistance。
抵抗resistance：身體開始抵抗壓力源，并增加對壓力源的耐受性。
疲憊exhaustion：若壓力源持續過長或強度大過身體所能負荷，倒立機哪個品牌好，身體的抵抗能力就會下降，進入疲憊期。在這個階段過久就會對身體產生傷害，甚至死亡。
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鑫顧與您分享：凳子健身動作
保加利亞深蹲12次，換邊
站立在板凳前，挺胸收腹，背部挺直，倒立機價格，雙手叉腰，將一腳面放在板凳上，倒立機廠家，倒立機慢慢下蹲至雙膝約90度，然后起身還原，如果不能---地保持身體穩定，可以把凳子放在墻邊，用手來扶墻以保持身體平衡。
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