我們公司是一家從事【瑜伽服】【運動服】【無縫內衣】【無縫內褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設計、開發、生產、銷售為一體的服飾公司。
隨著每次呼氣，翻-體向上，無縫內衣加工，右肩貼近右腿，左大腿向后方伸展與右腿夾角超過90度，配合呼吸保持姿勢。 吸氣，轉動上身還原正中，松開雙手，雙臂伸直帶動上身向上抬起還原正中，眼看雙手方向。呼氣，雙臂還原體側，收回左腿向前伸直。反方向練習，坐姿放松。
功效：這個動作可有效收緊大腿內側肌肉。當做這個動作時，你可以-自己的身體像跟拉長的，廠家吊帶背心批發，筆直的木棍一樣。
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日常清洗，以冷水手洗，水溫不超過30℃，大量流汗后，請盡快清洗晾干或者保持通風。如果使用洗衣機，請先置入洗衣袋，翻至反面洗滌，建議輕柔洗滌。
一定要深淺色分開洗滌;侵泡1-2分鐘即可，千萬不要長時間侵泡;使用護色的或者內衣洗滌液，不可放在濕熱處，不可烘干和整燙，不可加入漂白水，蓬松劑、或含漂白成份的洗衣液和柔軟劑;清洗完成后請盡快放平晾干。
瑜伽服的面料是非常-，越是好的瑜伽服面料，越不會使用過重的固定劑(比如甲醛)，所以在洗滌時候會有些許掉色(尤其-次洗滌或鮮艷的顏色，會比較明顯)，只要晾干后，衣服色彩如新，沒有斑駁顯現，吊帶背心廠家，即是正常的。
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單腿扭背伸展式瑜伽
直角坐姿，曲左膝，左腳心貼于右大腿內側，左膝頭著地，左大腿與右大腿夾角盡量超過90度，伸直右腿，右腳尖指向-，吸氣，雙臂體側高舉過頭，眼看雙手，呼氣，雙臂帶動上身體前落下彎曲，右手握右腳內側，左手握右腳外側，大拇指均朝下。吸氣，挺直背部，伸直雙臂，吊帶背心，呼氣，曲雙肘，上身從雙臂撐開處轉向左方，頭部在兩臂之間，盡量轉動向上看。
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