戴安全帽前應將帽后調整帶按自己頭型調整到適合的位置，然后將帽內彈性帶系牢。緩沖襯墊的松緊由帶子調節，人的頭頂和帽體內頂部的空間垂直距離一般在25～50mm之間，至少不要小于32mm為好。這樣才能---當遭受到沖擊時，帽體有足夠的空間可供緩沖，平時也有利于頭和帽體間的通風。
不要把安全帽歪戴，也不要把帽沿戴在腦后方。否則，會降低安全帽對于沖擊的防護作用。
安全帽的下領帶必須扣在頜下，并系牢，松緊要適度。這樣不致于被大風吹掉，或者是被其他障礙物碰掉，或者由于頭的前后擺動，使安全帽脫落。
安全帽體頂部除了在帽體內部安裝了帽襯外，有的還開了小孔通風。但在使用時不要為了透氣而---再行開孔。因為這樣作將會便帽體的強度降低。
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嚴禁使用只有下頜帶與帽殼連接的安全帽，也就是帽內無緩沖層的安全帽。
施工人員在現場作業中，不得將安全帽脫下，擱置一旁，施工安全帽，或當坐墊使用。
由于安全帽大部分是使用高密度低壓聚乙烯塑料制成，楚雄安全帽，具有硬化和變蛻的性質。所以不易長時間地在陽光下曝曬。
新領的安全帽，首先檢查是否有勞動部門允許生產的證明及產品合格證，再看是否破損、薄厚不均，緩沖層及調整帶和彈性帶是否齊全有效。不符合規定要求的立即調換。
在現場室內作業也要戴安全帽，---是在室內帶電作業時，更要認真戴好安全帽，因為安全帽不但可以防碰撞，而且還能起到絕緣作用。
平時使用安全帽時應保持整潔，不能接觸火源，不要任意涂刷油漆，不準當凳子坐，防止丟失。如果丟失或損壞，必須立即補發或更換。無安全帽一律不準進入施工現場。
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建筑行業
酒紅色：員
紅色：---
白色：安全---人員
藍色：電工或監理人員
黃色： 其他施工人員
國電系統
白色：員
藍色：管理人員
黃色：施工人員
紅色：外來人員
石油系統
白色：管理人員
黃色：安全---人員
紅色：操作人員
注：集團以外承包商所使用安全帽顏色，應不同于集團公司員工安全帽顏色，具體顏色各企業自定。
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