鞋子在物理制作上是否達標,也有一些簡便的方法可以鑒別,下面是中國皮革和制鞋研究院研究員丘理的科普針對3歲以上可以穩(wěn)步行走的兒童:
一折:對折一下鞋底,如果彎曲的地方不在鞋底前部三分之一處,說明鞋子不合格。
解析:鞋底正確的彎壓應(yīng)該是在前掌三分之一處,要---鞋底的曲撓線跟---的腳的曲撓線相吻合,才能引導(dǎo)小朋友正確行走。
二捏:兩手捏一下鞋子的后跟部位,和前部包頭。如果沒有硬度,說明鞋子不合格。
解析:鞋子的后跟部位必須有足夠的硬度,童鞋,才能保護兒童柔軟的踝關(guān)節(jié),防止踝關(guān)節(jié)受力傾斜,導(dǎo)致 o 型腿或 x 型腿。鞋子的前部包頭,也需要足夠的硬度,童鞋什么意思,防止磕傷、踢傷、砸傷腳趾。
三擰:兩手對擰一下鞋子,如果鞋子太容易變形,說明鞋子不合格。
解析:正常的鞋子必須有足夠穩(wěn)定性,規(guī)范小朋友的正確的行走方式。如果太容易變形,小朋友在行走過程,容易腳部,或養(yǎng)成不好的行走習(xí)慣。
四按:把手伸到鞋子內(nèi)部前掌部位,按一按,如果發(fā)現(xiàn)太柔軟,說明鞋子不合格。
解析:鞋墊的前掌部位不能太軟,太軟的鞋墊會導(dǎo)致小朋友的的腳部神經(jīng)感應(yīng)不到,行走過程我們需要訓(xùn)練小朋友的前掌、腳趾抓地能力,促進足弓發(fā)育、足底神經(jīng)及大腦神經(jīng)正常發(fā)育。
---觀點:雪地靴,寒冬可穿,慎選!
慎穿的三大理由
01
靴平底***導(dǎo)致足底壓力不平衡
目前,市面上絕大多數(shù)雪地靴都是平底,且因為常使用膠底或eva發(fā)泡覆蓋塑膠等材質(zhì),而使鞋底比較厚,童鞋加盟,沒有弧度;而人腳底有一定弧度,---鞋,有腳弓,在步行時腳需要彎折,雪地靴的平底設(shè)計不符合人體工程學(xué),因此會導(dǎo)致足底壓力的不平衡。
穿雪地靴耗能較多,時間久了,肌腱與腳底的筋膜都得不到充分休息,容易引發(fā)肌腱炎和。雖然一般不會造成嚴害,但所有足部的問題都會導(dǎo)致踝、膝、髖等運動關(guān)節(jié)的問題,只是不會即刻顯現(xiàn)出來罷了。有同樣問題的還有板鞋,羅馬涼鞋、平底芭蕾船鞋等,也同樣應(yīng)該引起注意。
02
鞋型設(shè)計***鞋型穩(wěn)定性、防護性差
雪地靴經(jīng)常使用的是羊毛、牛皮等毛革兩用的材料,在材質(zhì)本身并不具有太大的問題;真正的問題是很多雪地靴在鞋幫設(shè)計上沒有內(nèi)包頭,對穩(wěn)定鞋型、保護腳趾無益;很多雪地靴后跟沒有主跟,不具有固定、支撐作用,難以使腳在鞋內(nèi)保持正確的位置,踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較差。
03
外形肥大***易形成內(nèi)-步態(tài)
因為冬季寒冷,鞋內(nèi)需要有一定的空間,以保持腳部---的-循環(huán)和暖氣流通,所以雪地靴、棉鞋的鞋型一般都較肥大。
雪地靴的優(yōu)勢在于穿脫方便,正因為如此,靴筒和靴身都比較肥大。鞋型肥大,腳在鞋里逛蕩,行走時不得不用腳的外側(cè)或內(nèi)側(cè)去控制,久之,容易形成的-步態(tài)。
學(xué)步鞋篇
遵循“赤足”理念,以軟、薄為宜
丘理表示,---學(xué)步期不給腳任何約束,應(yīng)該讓腳掌踏踏實實地落在地面上。
因為學(xué)步對神經(jīng)發(fā)育非常重要,如果腳不能感知地面,就不能---地促進神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育;另外,身體與地面之間的直接接觸,更利于鍛煉孩子的感受、學(xué)習(xí)、協(xié)調(diào)和平衡能力。
因此,---剛開始學(xué)步時,在家里不用穿鞋,光腳或者穿防滑的襪子即可。但要注意地面溫度,瓷磚、大理石地面或冬天盡量不要光腳,以免著涼。
室內(nèi)的學(xué)步鞋,以軟底軟面兒為佳。可以把學(xué)步鞋放在地板上,隔著鞋墊去摸地板,如果手指能夠感覺到地面就是可以的。
需要強調(diào)的是,軟底鞋只適合在室內(nèi)的光滑地面穿著;室外的路況比較復(fù)雜,要選擇有點硬度的鞋底。
優(yōu)恪tips
★ 幫面較高、鞋臉較深以及系帶或扣帶的鞋為佳。這樣的鞋可調(diào)節(jié)肥瘦,不容易掉下來。
★ 鞋面手感舒適,透氣;鞋底+鞋墊厚度不超過5厘米。
★ 鞋墊不宜像海綿那么軟,要讓腳掌有抓地的感覺,鍛煉腳部肌肉,---腳底神經(jīng)發(fā)育;布的、天然皮革的都行。