問這個問題的朋友，難道在每時每刻吃枸杞？物極必反，任何食物都要適量食用。枸杞屬“藥食同源”之品。一年四季皆可食用。枸杞具有平肝火的-搭配菊花去火效果更甚，枸杞泡水或者干嚼都是-的選擇，值得留意的是，枸杞子種植，一些--、身體有或者--，在不知情的狀況下食用枸杞，可能會呈現(xiàn)上火病癥，寧夏枸杞，以至加重病癥。所以，不是吃枸杞會上火，而是你的身體可能呈現(xiàn)了一些問題但你卻不曉得。一定要及時關注本人的身體情況，實在養(yǎng)生。
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但是枸杞鮮果就不同了，沒有晾曬烘干等過程，功用因子不會遭到毀壞，又易于被人體吸收，果汁中也含有-的多糖，營養(yǎng)價值是干枸杞遠不能及的如今不只國內的人們越來越開端注重枸杞，就連國外的明星也都紛繁參加了枸杞養(yǎng)生的大軍中來了，像是麥當娜、伊麗莎白·赫利等明星都對枸杞情有獨鐘，在水果沙拉和夏日飲品中都能見到它們的身影。既然新穎枸杞遠比食用干枸杞效果好，那為什么市面上并不常見枸杞鮮果呢？
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今天就為大家分享下黑枸杞紅枸杞兩者的不同之處，看完你就曉得哪個更合適你了！
1、產(chǎn)地
經(jīng)常會聽到“地道藥材”這個詞，意義是一個食材只要在當?shù)氐纳L環(huán)境下才干發(fā)發(fā)揮出其藥性。紅枸杞主要產(chǎn)地在青海、新疆、寧夏，其中寧夏地域的紅枸杞-價值，合適滋補養(yǎng)生。黑枸杞主要在我國青海、甘肅、新疆等地都有零星散布，以青海諾木洪黑枸杞視為的。因而你假如想買紅枸杞要選寧夏的。
2、價錢
價錢與本錢和市場需求有關，黑枸杞產(chǎn)量相對紅枸杞較少，價錢略高。但是價錢的上下和枸杞的作用沒有直接關系，價錢高一定-好，主要看本人需求哪種枸杞或想到達什么目的，請看下面-的區(qū)別。
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