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干發(fā)帽廠家為您分享：必須要知道掉頭發(fā)的原因
導(dǎo)致脫i發(fā)的主要原因除了貧i血、氣血不足外，內(nèi)分i泌失調(diào)也是一個重要的原因。現(xiàn)在上班族白天工作上班，晚上就是生活的開始。每天的睡眠不足導(dǎo)致的睡眠下降，從而變成大腦供血不足就是輕易的挑起內(nèi)分i泌失調(diào)的病因。貧i血、氣血不足可以多吃紅棗補(bǔ)i血;內(nèi)i分泌下降就要我們注意平時的生活起居，不要給自己的生活添加負(fù)擔(dān)，定制一個合理的生活作息表;另外，陰虛也是導(dǎo)致脫i發(fā)、頭發(fā)沒有光澤的一大原因。氣不足從身體末端表現(xiàn)出來，頭發(fā)不健康就是一個警鈴，注意補(bǔ)i養(yǎng)即可使頭發(fā)恢復(fù)健康與光澤。
睡前按i摩頭皮，放松心情
睡前，用十指指腹輕輕按壓頭皮，從頭前面慢慢推到后面，由中央推往兩側(cè)，緩慢按i摩5分鐘，有利于頭部的-循環(huán)，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長發(fā)育，防止頭發(fā)脫落和變白。
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干發(fā)帽廠家為您分享：必須要知道的頭發(fā)愛吃的食物
人需要補(bǔ)充營養(yǎng)當(dāng)然頭發(fā)也不例外，很多人都知道何首烏、黑芝麻、海帶、紫菜等對頭發(fā)的生長有-的作用，但頭發(fā)所需要的營養(yǎng)遠(yuǎn)-這些，富含---c、含銅含鐵的食物也可幫助頭發(fā)烏黑健康。
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