桑拿相關知識問答
什么是桑拿sauna？
一般的說，汗蒸房，桑拿是在一個-設計的木屋中，由專門設計的爐子，加熱火山石產生高溫，屋內的溫度及 濕度可根據使用者的感受及需要自行調節。桑拿-這詞的含義是什么？桑拿是芬蘭語sauna的譯音，因其源自芬蘭也稱“芬蘭浴”，桑拿作為芬蘭傳統生活的一部分已超過兩千年的歷史。
桑拿設備的使用壽命為多長？
許多在十多年前安裝的桑拿仍在正常工作而且效果依然盡善盡美。
桑拿的流行狀況如何？
在芬蘭有超過100萬套各種規格的-為500萬芬蘭人服務。在歐美，每100人的擁有量是芬蘭的的十分之一，隨著科技發展日本，港臺的擁有量正在大幅度增加，而-的擁有量還非常小，在沿海地區-流行。由于桑那-的用途及浪漫氛圍，在各地正成為一種，成為生活品位的一種標志，這也是桑那的主要原因。
汗蒸是利用鍺石、電氣石、負離子材料等釋放的負氧離子和遠紅外波，與人體細胞達到共振，對人體的深層進行調節，促使人體內的細胞大量運動，調節人體的循環系統。然后達到出汗的效果。
正確的汗蒸步驟是：直接換上蒸服拿上水杯進去汗蒸房，蒸房出來后在休息廳休息等汗下去就可以換衣服了。不少人會問汗蒸后為什么不用再沖澡了呢?
汗蒸后不能馬上沖澡的原因有二：
原因一、汗蒸是身體深層出汗，汗蒸使體內的有毒物質排出體外，然后體內的純水份也隨之由毛孔排出，毛孔和皮膚表層都像用清水清洗過了一樣，所以汗蒸后會感覺很順滑。汗蒸后的汗液會形成一個天然的皮膚保護膜，嫩膚的效果-好，汗蒸房好，過早洗澡容易破壞這層保護膜。
原因二、汗蒸過后全身的毛孔完全打開，如果馬上洗澡，會讓寒氣侵入，一些-也會隨之而入，對身體有不利影響。
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