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韓國一項超100多萬人的新研究顯示，60歲及以上的人多做一些運動可以預防---病和。
從2009年至2012年間，韓國首爾大學的研究人員連續兩次對110萬名60歲及以上的老人進行了體檢。在每次體檢中，磁石---呼啦圈廠家，參與者會回答有關體育活動和生活方式的相關問題。
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鍛煉身體對身體有很大好處，大家需要注意經常進行運動，進行調養身體，有利于促進---循環，并且在日常生活當中，需要注意保健事項，---大腦功能，---大腦營養，磁石---呼啦圈，穩定---情緒，---精力充沛，適當運動對人體的好處有哪些?
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不宜過量，要循序漸進
有人曾經對已故的5000名運動員作過回顧性調查，發現不少運動員在40-50歲左右就患了---病，壽命反而比普通人短，說明過量劇烈運動超過了機體的耐受限度，磁石---呼啦圈廠家零售，反而會使身體因過勞而受損，出現早衰、早夭。所以“體療”必須強調適度，不能“走火入魔”。所謂“行不疾步，耳不極聽，目不極視，坐不極久，臥不極疲�！�
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