一白遮三丑，美容美發技校，指的就是一個人膚白如雪的話，就可以把臉部其他的確定都遮蓋了。對于愛美的人來說，-和一樣，是她們一直苦苦追求的東西。在生活中，有很多人都在為防曬-發愁。明明自己已經做好了防曬措施，為什么皮膚后還是被曬傷了，更-者臉上臉上甚至還長出了曬斑。原因是什么呢？
1、預防曬斑首先要避免長時間在陽光下曝曬，出門定要做好防曬措施，如出門前30分鐘涂擦-、出門佩帶遮陽傘、太陽鏡、遮陽帽等防曬工具。
2、在曬后，及時修復皮膚，為-補水，使它的-能正常進行，預防曬斑的生成。
3、避免吃色素含量高的食物以及飲料，如醬油、咖啡等。
4、多吃富含-的食物，不僅能抑制-生成，預防曬斑，還能淡化生成的曬斑。
5、保持心情舒暢，避免出現-情緒，以免加快曬斑的形成。
6、避免熬夜，保持充足的睡眠。
7、適當運動，可以促進體內-，使體內堵塞及時排出。
談到洗臉，很多人都有一大套-，比如洗臉水要加料的、洗面奶用-酸的、-要選細膩的……雖然這些方法都是對的，但是用不對人，竟會使皮膚干的越干、油的越油!
這是因為，每個人的膚質都不同，我們的皮膚主要分 5 個類型：油性和中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一點小-就容易-之外，其余 4 個都是按皮脂分泌多少來區分的。
自測膚質：清水洗臉不抹油，感受緊繃感多久消失：
20 分鐘內消失——油性皮膚;
20～40 分鐘消失——中性皮膚;
40 分鐘以上——干性皮膚;
如額、鼻部為油性，其余部位為中性或干性——混合性皮膚;
合理的法遠比一些夸夸其談的護膚品更管用分享給你法，希望長期堅持可以給你的-帶來-！
一、讓bb霜更貼合的法
涂抹完bb霜之后，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至bb霜均勻散開，較好的貼合于-。這個法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢!另外，你的額頭和t區也需要相應的，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。
二、洗臉時的法
潔面時，需要做來舒緩-，同時給增強清潔-的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以。大約進行三十秒，便能達到上述的需求，這當然是洗臉基本的，也是必須的步驟啦。
三、收縮鼻尖毛孔的法
先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
四、-眼部的法
我們的眼睛周圍是長的地方，即使沒長出，也很容易出現細紋。在時，把無名指放在兩個眉頭下面，固定住，然后用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續做五次即可。
五、消除臉部水腫的法
首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻梁的路線向上推，反復多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。
六、使用眼霜時的法
將少量的眼霜沾在無名指上，濟寧美容，輕輕的點在眼部周圍，化妝美容美發，然后順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的，美容美發美發培訓，讓-緩緩吸收你涂的眼霜。反復數次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部的產生，有益于保持-的年輕狀態喲!
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