兒童攀巖墻兒童攀巖墻
1.挑選適宜的衣服
在進行攀巖之前，需要先挑選好適宜的衣物，千萬不要穿短褲和緊身褲，必定要穿寬松的長衣褲。穿短褲在攀爬時簡單蹭破皮膚，緊身褲會阻礙腿的抬升及靈活性。鞋子，也要穿的攀巖鞋，假如穿平常的鞋子，在攀爬過程中，腳底會很難過，也比較簡單-。
2、計劃好攀巖道路
攀巖前要挑選好攀巖道路，由于不同的高度、視點的巖道，不同位置巨細(xì)的巖眼，兒童攀巖墻價格，其難易程度都會不同。要挑選好合適自己的道路。
3、穿戴安全護具
攀巖時要系上安全帶和維護繩，裝備繩子等避免發(fā)作風(fēng)險。穿安全護具時既不能綁得太緊也不能太松，太緊了，會影響到你的攀爬的姿勢，兒童攀巖墻設(shè)計，而太松了則簡單脫落。盡量與腿間寬度堅持一個食指的間隔。護肩、護肘和頭盔也是不能短少的，-是在野外攀巖時。
4、不要佩帶飾物
在攀巖前應(yīng)把手指四肢指甲剪短，長發(fā)者須將頭發(fā)扎起，攀巖時不得佩帶手鏈、手表、戒指等飾物。
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幾年前，提起攀巖和攀巖墻，大部分人的認(rèn)知層面還停留在電視劇里的健身項目或者-中創(chuàng)造攀巖-紀(jì)錄的那些人。當(dāng)生活水平不斷提升，大家注重健康和身體素質(zhì)，對運動了解的項目更多，攀巖墻的-逐漸增多。2016年是攀巖項目迅猛發(fā)展的一年，攀巖進入奧運項目，并且在青少年中丕基和推廣攀巖運動，中國登山協(xié)會專門針對--生順利開展攀巖運動，推動青少年素質(zhì)教育進程，舉辦了校園攀巖項目的安全研討交流活動，會議搶掉了體育運動在青少年的建康成長中具有的作用，推廣青少年攀巖運動要高度重視，無論是在攀巖安全裝備方面，還是運動規(guī)范都要有嚴(yán)格的要求！關(guān)于青少年攀巖項目的安全性上，嚴(yán)格把控安全裝備是攀巖項目中的重要環(huán)節(jié)，選擇廠家，品牌，符合檢驗標(biāo)準(zhǔn)的攀巖裝備相當(dāng)重要。而所有的安全裝備在使用說明中都嚴(yán)格標(biāo)注了該裝備的定期檢修時間和使用年限。定期更換新的攀巖裝備，是對攀巖人員人身安全的責(zé)任！我們在推廣攀巖的同時必須要重視安全問題！
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室內(nèi)攀巖墻設(shè)施的用途
1．練習(xí)繩索及各種攀巖安全裝備的使用
2．模擬戶外天然巖壁的各種狀態(tài)
3．攀登技巧與身體動作訓(xùn)練
4．攀巖比賽及表演活動的舉行
5．個人自信心的建立，團隊合作訓(xùn)練
6．培養(yǎng)堅毅、勇敢、冒險的精神
7．身心障礙人士的心胸拓展訓(xùn)練
8．各種運動選手的輔助運動的訓(xùn)練
9．全心身的綜合性訓(xùn)練
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