多人以為洗臉僅僅是用清水潑潑臉，再用毛巾擦擦就可以了。這個想法是錯誤的，洗臉可是一門大學問，臉部的皮膚日吹風曬更需要我們思去護理。怎么樣洗膚才會越來越好？
涼開水
它的特點是親和力強，容易被皮膚吸收，涼開水跟我們平常用的水可不一樣，我們常用的是自來水，而自來水中的漂易使皮膚干燥、粗糙，長期用自來水洗臉會損傷皮膚。相比之下，涼開水的水質更具親和力，更容易滲透到皮膚里，從而使皮膚變得有光澤。
水+白醋
用醋水洗臉可以改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層，美容美發美發培訓，防止痘痘的生成。長期使用可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性。但是不要過多哦，6、7滴就可以了。
水+綠茶
綠茶中茶多酚的效果是-e的18倍，能有效促進皮膚細胞的生長，預防、-衰老。長期對著電腦工作的白領女性在水中加一點綠茶可以有效抵抗輻射，-皮膚干燥。
水+牛奶
在溫水中加入牛奶，牛奶的比列稍大于水就可以了，不但能-，還可以-粗糙-，讓-變得光滑。用牛奶洗臉后，要記得用清水洗干凈，避免堵塞毛孔形成痘痘或者脂肪臉。
水+
在洗臉水中加入兩小勺，可以-清除毛孔中積聚的油脂、以及皮膚表面的角質和污垢，淄博美容，達到深層清潔、、殺菌的效果。油性皮膚使用一個星期后，效果明顯。
水+檸檬
如果你有喝檸檬水的習慣，不妨在洗練石滴入三滴新鮮檸檬汁，--、-皮膚暗黃的同時還能減少的產生。
水+白糖
洗臉的時候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均勻后清潔--，能淡化和痘印，凈白-
俗-一白遮百丑，皮膚白皙光滑是每個女性的追求。先且不說五官的精致，單單是皮膚白皙，別人看起來就覺得很舒服，心里給你的印象分-往上漲。小編就跟你們嘮嘮關于-這些事，美容美發學費，網傳的很多-方法其實都是錯的，不但沒有效果還會讓你越來越黑。
誤區一：用不削皮的檸檬泡水喝能-？
我們知道喝檸檬水可以-，檸檬水里的vc可以使我們的皮膚變得白皙，這個理論是對的。但是你知道嗎，vc是來自于檸檬的果肉，而檸檬皮里面的感光物質非常多，不削皮喝它，臉上的斑斑點點只會更多！
誤區二：喝牛奶能-？
牛奶之所以呈現白色的狀態是因為里面有脂肪+蛋白質的緣故，實際上牛奶里并沒有讓人變白的物質。相反牛奶里含有的絡氨酸是-形成的前體-產生需要絡氨酸酶催化，喝了之后很有可能會讓你更黑哦！
下面說一說一些美容--實踐過的有效-方法
1.一年365天，天天擦防曬
無論出不出門，無論天晴天，這個基礎防曬都要做。只要是-露出的地方，都要擦-。天雖然不會把你曬傷，但是會把你曬黑呀。
2.每天攝入一定量的vc
愛美的你注意了，我們人體每天攝入vc是不能超過0mg。vc不是越吃多越好，我們可以用小番茄和獼猴桃來攝入所需vc。小番茄中的番茄紅素不僅能讓你-衰老，還能降曬傷幾率下降40%。
3.每晚洗澡前，化妝美容美發，洗干凈臉包括卸妝
洗臉水溫要控制在38℃-41℃之間，持續用高溫水洗臉會破壞你脆弱-的保護層，導致臉上的污垢殘留在臉上，當然會越洗越黑了。
4.定期做溫和型的清潔面膜，再進補--
當你臉被厚厚的角質層占據，抹再多的--也是吸收不進的，要定期清理角質。
敷面膜前要清潔皮膚
只有把-表層的油污、皮脂和老化角質清除，-才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，-才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，-時也可先-。不過-不宜過于頻繁，以免傷害-天然屏障，基本上以一個月2次-，敏感-一月一次足夠。喜歡愛漂亮，喜歡美容的你，想獲得更多面膜知識，不防找個時間到美容學校來請教美容培訓-。
敷面膜的-時間點
美容學校-建議大家在起床后、睡覺前、沐浴時，因為這三個時間段-的吸收力強，不過不是所有面膜都適合沐浴的時候使用。
抹-
敷面膜前可以按照個人需求與喜好選擇適合的-后，先在臉上涂一層，這樣的作用是為了待會在敷面膜時，讓皮膚與面膜形成真空狀態，面膜可以更貼近臉的-，避免保養品在空氣中揮發掉，就可有效幫助保養品加速吸收。親，你有什么不清楚也可以直接電話或微信咨詢美容培訓老師.
敷上面膜時，一定要與-密合，讓皮膚與面膜之間盡量不要有空氣。接著，調整好面膜后，因片狀面膜上的保養液含量很多，就可順手把面膜下方多余的保養品，涂抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養脖子的-。另外，敷片狀面膜時，躺著可以讓面膜更服貼哦！
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