提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當考試前吃核桃“補腦”的情景。其實，小小的核桃不但能---、美容，小編還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，薄皮核桃苗哪里有賣，保護心血關。下面小編來分享一下，常吃核桃會對人們帶來哪些好處。
1.減少患抑郁幾率
核桃中富含豐富的脂肪酸，可以減少患抑郁正、注意力缺失多動正、癌正和老年遲呆癥等的幾率。
2.降低患糖尿冰風險
某出名大學公共健康學院的一項研究顯示，每周堅持食用5次堅果的女性患2型糖尿并的風險減少近30%。堅果中的不飽和脂肪有益于---分解。
3.促進---健康
核桃中含有的高扛氧化劑，能---的保護---機能健康，預防---功能---。
4.減除壓力
小編在一篇雜志上看到過，核桃中的核桃油具有減除-靜壓的作用，飲食習慣的改變能---的幫助我們的身體應對外界壓力。-自古就把核桃稱為“長壽果”，認為核桃能布---，補中益其，潤---、烏須發。
核桃醉適合腦力---，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，---腦循環，增強腦力。
同時還有烏發、使皮膚光潤的作用，因為“發者血之余”，血旺則發黑，而且核桃中富含多種---，可以提高人體皮膚的生理活性，所以對女性而言是美容佳品。
核桃是個寶疙瘩，可也講究吃法和宜忌。認為，應該適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有---的熱量，如果過多食用，又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反。
一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當于四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和-，正在上火、---的人不宜吃。
薄皮核桃苗有哪些品種 核桃主要病蟲害---措施
一、發生種類
通過調查，薄皮核桃苗上的蟲害為大青葉蟬、春尺蠖、核桃黑斑蚜．主要以春尺蠖和核桃黑斑蚜發生危害為主。
二、危害特點
1．大青葉蟬
大青葉蟬主要有2種危害方式：一是以若蟲、成蟲刺吸幼樹枝干和老樹嫩枝、葉片的汁液，致使葉色變黃，提早落葉，枝干失水，削弱樹勢。二是以成蟲在樹干、薄皮核桃苗枝條樹皮上產卵形成月牙形傷痕，造成枝干損傷，水分蒸發量增加，引起抽條或凍害，使樹木生長衰弱，---的造成幼樹和枝條干枯。
2．春尺蠖
春尺蠖主要以幼蟲啃食芽、葉片、花器，發生早，薄皮核桃苗幼蟲發育快，食量大，常---成災，薄皮核桃苗出售，往往將樹葉吃光，或僅留葉柄，對核桃威脅很大。
3．核桃黑斑蚜
薄皮核桃苗黑斑蚜主要以成、若蚜在核桃葉背面及幼果上刺吸危害，---時，常造成葉片失綠焦枯，甚至致使核桃仁干縮。
4．核桃腐爛病
薄皮核桃苗腐爛病主要發生在芽痕、皮孔、節疤、分枝、修剪嫁接傷口、等處。枝條---引起枯梢，主要危害營養枝和徒長枝，病枝皮層充水，干枯后皮下可見密集黑色突起．薄皮核桃苗潮濕時桔紅色絲狀卷須。幼樹主干和大枝---后，由于病斑容易爛透樹皮，常形成梭形病斑，發病部皮層起初為暗灰色、水漬狀、微隆腫，后期病斑失水下陷并產生黑色突起。除以上2種---外，危害是---斑，病斑隱蔽在皮下，擴展串聯成大的斑塊，病樹后期沿樹干裂縫泌溢黑色粘液，一般當發現流黑水時，大部分皮層已被破壞。
核桃苗種植以后的管理也是非常重要的，種植以后若是管理得當的話，那么便可以增加核桃的產量，提高核桃的，那么下面小編具體來分享一下，核桃苗在種植之后的管理工作都有哪一些吧
1、淺栽
栽植過深土壤溫度上升慢，新根生長較晚，從而造成新梢長勢不旺，因此核桃栽植---應以在苗圃地土痕位置為宜。栽植過深的要去掉過多的土，以促進根系正常生長；
2、重截
栽植后必須重短截。核桃新根生長較晚，薄皮核桃苗，幼苗期長，水分供應不及時容易造成發芽晚、長勢弱，所以應重短截以集中水分、養分供應芽體生長發育。實踐證明，重短截的新植苗木長勢較旺，來年重新定干成形快，不短截的長勢較弱，不易抽生旺條，難以培養樹形；
3、封口
春天核桃傷口易失水抽干，短截后要立即用調和漆封住剪口，以減輕失水抽干，促進苗木生長；
4、澆水
核桃苗栽植后遍水一定要澆透，防止樹穴底部有干土層，使地下水和地上水不能連接，影響苗木成活
5、覆膜
澆透水后用1m見方的地膜將樹盤覆蓋好，以提高地溫，促進根系生長。在地膜上面不同位置扎10個小孔，然后蓋上一層土，雨后水能滲到地下，可有效保持水分，減少澆水次數；
6、防蟲
核桃苗發芽時，可用紗布縫制成防蟲袋或用塑料袋保護住帶的芽子，以---春天食葉害蟲如金龜子等的危害。注意在防蟲袋里面綁一個小棍把防蟲袋挑起來，防止新條長出后向下彎曲生長，等到新梢長到15~20 cm時，再去掉防蟲袋；
7、抹芽
核桃苗萌芽長到10~15 cm以后，選留一個長勢強壯的芽，其余的全部抹掉，以集中營養，薄皮核桃苗報價，培養主干。待第2年重新定干，促生主枝，培養樹形；
8、施肥
新梢長到15~20 cm時，結合澆水每株追尿素25 g，每隔15~20 d追肥1次，連續2~3次。每隔7~10 d噴1次葉面肥，連噴2~3次，以噴施濃度為0.2%~0.3%的尿素為主；
9、噴藥
當發現葉片有被蟲吃過的痕跡時，應噴殺蟲藥劑進行---；
10、控長
7月上旬，當新植苗木當年生長量超過1.2 m時，及時摘心，
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