東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合-的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品-制度，少年游泳培訓，從而提升學員的學習效率和樂趣。
仰泳規則及要求：
1.仰泳在整個游進過程中，仰臥姿勢允許身體做轉動動作，但必須保持與水平面小于90度的仰臥姿勢。頭部位置不受此-。
2.在出發和每次-后，允許身體完全潛入水中，潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。
3.在-過程中，肩的轉動超過垂直面后，可進行一次連續單臂劃水或雙臂同時劃水動作，并在該動作結束前開始滾翻。一旦改變仰臥姿勢，就不允許做與連續-動作無關的打水或劃水動作。
4.到達終點時，必須以仰臥姿勢觸壁。
東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合-的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品-制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。
競技游泳源于英國及澳大利亞，后來傳入其他，十九世紀中期至二十世紀初，的游泳比賽開始普遍起來，游泳總會亦相繼成立。
利用低水溫身體為了保溫而燃燒熱量。即使是溫水游泳池，其水溫的設定還是比體溫來得低。這一點對減重也十分有幫助! 身體為了保溫會自動燃燒熱量，所以光是泡在水里就比陸地運動來得費力，有助減重。
東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的培訓機構，采用自主-的“大腳魚系統化分級-教學法”，配合引進的科學設計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性，游泳培訓，-怕水、喜歡水、進而駕馭水，游泳培訓服務，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！
游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。實用游泳側泳、潛泳、反蛙泳、救護等。
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