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頭癢常見原因
一、洗發未洗凈；二、使用脫脂力太強的劣質洗發精。三、頭皮皮脂分泌過量。
4.不適當飲食、飲酒和進食---食品。
五、自律容易使人緊張。六、缺乏睡眠，疲倦。
7.---，營養不平衡，缺乏--- a，b6，b2。
8.使用劣質的頭發。9.內分i泌異常因素十、季節變換。
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第二重點洗頭：用手揉揉按壓的第二步抓拉，時間延長(長發更長)，這個步驟是首要的，時間也是zui長的。
換水：可根據個人需要增加次數，直至發現頭發頭皮和水份均清潔無泡沫，洗頭即告結束。
注意：有需要的人可以在zui后用冷水(冬天不使用)，溫水一次再洗，關閉毛孔。
注意：洗頭可與梳子等工具一起使用
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香波過期了還能使用嗎
香波過期不能繼續使用，因為香波中含有大量化學成分，一旦過期就會變質，繼續使用會損害---。陳舊的洗發水可以用于擦鞋、洗毛衣、刷廁所等日常清潔。
羊毛衫本身含有纖維，用普通柔順劑清洗，可起球或紋理變硬，洗發水含有使纖維變軟的成分，用洗發水清洗，不僅不會起球，而且會更柔順，還能防靜電，另外羊毛衫做的頭巾，帽子也可用洗發水清洗。
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洗發香波可以用來洗枕套，因為枕套經常與---和頭發接觸，沾上油污，而洗發水中含有清除油污的成分，用來洗枕套會比較干凈，一般一個星期或半個月就可以了，平時使用就可以了。
洗發水毛絨玩具也是---的選擇，洗發水中的泡沫很難洗干凈，毛絨玩具又不易清潔，洗頭殘留的成分會損害兒童的---，洗發水還可以帶點香味，還可以讓毛絨玩具更順滑。
洗發水也可以用來清洗洗手池和馬桶，把洗發香波倒進洗手池里，過了一會兒再清洗會很容易刷干凈，而且清洗后會留下香味。
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睡前梳頭
實際上頭發上的灰塵和塵埃比身體上的，臉部上的，所以每天睡前選擇圓滑的，寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳理頭發可以讓頭部的-循環順暢。
剪除部分發尾---開叉
當發現自己的發尾有很多的分叉時，不妨到理發店找理發師幫忙修剪一下部的分叉發尾，由分叉點向上剪掉一寸效果zui好，如果沒有剪掉，護發洗發水貼牌，長發的發尾還是會分叉。
不適合每天洗頭發
zui好保持2-3天一次的頻率，把洗發水倒在手上擦出泡沫后，然后輕輕放在頭發上，這樣既能讓頭發吸收營養，又能適當地保持頭發清潔清爽。另外，建議水應保持在40度或過熱損傷發質。
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如果要有鮮艷的發質，你的洗發方法是否對？
洗頭前應先梳頭，把頭發中的結梳順，但注意不要過分用力拉扯頭發，以免損傷發根。專i家提醒我們，洗發水的溫度很重要，雖然現在很冷，但洗發水的溫度不要太高，否則會損傷頭皮，導致頭皮脫脂，也會讓發絲變得暗淡干燥。洗發水的溫度至好在40攝氏度左右，有助于清潔頭發上的污垢，還可以擴張皮膚的毛細i血管和---的淺表血管，使汗孔打開，促進新i陳代謝廢物排泄。只有嚴格控制在攝氏40度左右。冷水洗頭很容易---頭皮，洗發水貼牌，過熱的水洗頭又會損傷---，所以要選擇合適的溫度，一般就是感覺到比體溫稍微熱一點就可以了。
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