廣東億冠體育設施工程有限公司位于茂名市茂南區新坡鎮s280高水公路新圩路口
產品主要有：籃球架，桌球臺，乒乓球臺，戶外健身器材，硅pu球場，塑膠跑道，人造草坪，組合滑梯，環氧地坪漆，健身路徑等。
注意一、戶外健身器材主要用于鍛煉腰部和下肢的力量的器材，老人們鍛煉時需要注意不要運動強度過大，導致損傷伸膝肌群。
注意二、靈敏型的很多中老年人喜歡雙腿一起搖，這是很危險的，會造成不穩，因此老年人在操作戶外健身器材鍛煉時，較適宜的搖擺幅度為45°左右，較佳頻率為3-4秒/次。
注意三、力量型的戶外健身器材，老人們使用的時候，要注意控制幅度，速度要慢，高州中老年健身器材，動作要輕柔，有腰肌的風險，幅度不要超過180°，中老年健身器材有哪些，每3-4秒完成一次為宜。
廣東億冠體育設施工程有限公司位于茂名市茂南區新坡鎮s280高水公路新圩路口
廣東億冠體育設施工程有限公司位于茂名市茂南區新坡鎮s280高水公路新圩路口
公司主營: 硅pu球場、丙1---球場、塑膠球場，環氧地坪，塑膠跑道，球場圍網，人造草皮，pvc地板，懸浮地板、epdm地面鋪設，籃球架，乒乓球臺，兒童組合滑梯，球場燈柱，旗桿，網球柱，體育器材，健身器材，幼兒---設施等，中老年健身器材批發，健身器材球場地面，均---，工程包工包料，全程---為您服務。
別瞧不起小區里的健身器材，拉伸和力量訓練都能用得上！
333333;font-size:16px;>戶外健身器械可是法寶，借助戶外健身器材就可以---地進行拉伸、力量訓練或者康復訓練，
333333;font-size:16px;>相信跑友們平時在公園、小區、健身步道跑步，都會路過各式各樣的戶外健身器材，每天都會看見大爺大媽們在上面各種蹭，各種扭，各種晃，姿勢千奇百怪。
333333;font-size:16px;>其實，戶外健身器械可是法寶，借助戶外健身器材就可以---地進行拉伸、力量訓練或者康復訓練。
333333;font-size:16px;>如何巧用室外健身器材鍛煉腿部力量
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室外器材在小區、公園、健身步道隨處可見，跑友充分利用了嗎？跑完步后利用這些器材進行拉伸和力量訓練，其實大有裨益。
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