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盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為佳，這樣可讓你的視覺神經放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。顏色以純色為主。
什么瑜伽服---？
選擇面料---
首先，瑜伽練習時身體會出汗，瑜伽服的吸汗性是很重要的。所以瑜伽服的面料蕞好是竹原纖維或百者棉。
竹原纖維中的竹料含量越高其吸汗性越好度，價格也就越高。但是市面上的竹纖維產品大多是竹漿纖維和竹炭纖維，這兩者均是化工合成的面料，其中基本不含天然竹料，因而吸汗性大打折扣，并且其中的化學成分在身體出汗后可能滲透我們的皮膚危害皮膚健康。
鑒于竹原纖維的價格和品質難以保障的問題，回我建議大家選擇以棉料，棉料的吸汗性眾所周知，并且價格為大多數人所能接受。
其次，瑜伽服答應有---的彈性，以配合身體的動作。因此瑜伽服棉料里應該添加適當的萊卡、莫代爾等彈性面料成分。
總結一下，合適的瑜伽服棉料應是棉+彈性棉料。
為什么練習瑜伽要穿瑜伽服
1.瑜伽服是結合瑜伽本身的動作舒展度而設計的，達到訓練的效果,其他運動服飾雖然也舒適簡便，但不一定適合瑜伽對體形及舒展度的要求。
2.對于初學者來說，服裝是蕞基本的裝備，我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。
3.太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做---。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。
4.瑜伽服屬于貼身內衣類產品，更應注重其健康的特性，人在運動當中，會大量流汗，如果貼身衣服的材質不是真正-的話，-會隨著毛孔張開進入皮膚、身體，長期下去，會對人體造成很大的危害，目前好的瑜伽服采用的是天然竹纖維制成，讓您在瑜伽運動中，----的感覺。
5.其實在選購上衣時，只要你多注間一些小細節，就能為自己選擇合適的瑜伽服，你的---氣質也會為此加分不少!
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