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古人認為，人有“四根”，而腳，是精氣之根。因此，保養身體，一定不能忘了在腳上“下功夫”。
而泡腳，就是足部保健的一大方法。《黃帝內經》記載：“寒氣升，生姜泡腳珠odm加工，泡腳---，消百病”，可見-對泡腳十分---。
不過，泡腳也是有講究的，泡得好---，泡得不好也會出問題，而且還可能很---！
請注意，這些人不適合泡腳。01、---
---泡腳千萬注意水溫，因為這類---可能存在周圍變，不能正常感知外界溫度，如果水溫過高容易被，從而引發---后果。此外，對于血糖控制欠佳、皮膚有破潰的---不建議泡腳。02、---不好、血壓不穩的人
熱水泡腳，會導致人體血管擴張，生姜泡腳珠工廠，體內的-會大量地往下肢流動，這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說，可能導致---、大腦等重要缺血缺氧。而且泡腳時-循環加快，心率加快，也會影響血壓，所以---在血壓波動較大時不宜泡腳。
、要調整好泡腳水的溫度。
一般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但好不要超過45度。
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泡腳雖養生，生姜泡腳珠找，但七類人可能是“找病”！避開五大誤區，這樣泡才安全又有效~
天氣漸漸變冷了，睡前泡個腳，既暖身又，而且俗語有言“熱水泡腳，勝似補藥”~
很多人還不吝發揮---力，把泡腳桶玩成了“火鍋”，把花椒、生姜、枸杞等紛紛往里面倒，廣東生姜泡腳珠，這樣似乎更養生……
但其實泡腳也是有講究的，泡得好---，泡得不好也會出問題，而且還可能很---！
大家都或多或少聽過父母長輩念叨泡腳的好處，很多人也習慣在寒冷的夜里洗上一盆熱水腳，不用父母提醒就早早穿上秋褲，保溫杯里也已放了枸杞。
泡腳的好處不僅僅是針對女人，不管是男女老少，每天泡腳都有很大的好處。
尤其是對于女人來說，由于每個月的生理期、以及生育等方面對身體的損傷，容易出息體質虛寒的---。表現為經期或是到了秋冬就容易發冷，手腳發涼等。此時身體的-循環是不足的，如果可以每天堅持泡腳的話，有助于打通全身的筋脈，幫助身體回暖，抑制。月經期間不要泡腳哦~
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