勇忠機(jī)械設(shè)備廠生產(chǎn)【蓮子剝殼機(jī)】【蓮子去皮機(jī)】【蓮子脫殼機(jī)】【農(nóng)產(chǎn)品加工設(shè)備】【農(nóng)產(chǎn)品加工機(jī)械】
勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享荷葉蓮子涼粥的做法步驟
1提前把粥米浸泡30分鐘。
2荷葉放入涼水中。
3水變色荷葉味道完全煮出來(lái)以后即可。
4撈出荷葉只留取荷葉水煮粥。
5把提前侵泡好的粥米放入荷葉水中。
6開(kāi)鍋后放入新鮮的蓮子。
7待粥完全熬粘稠，米花即可。
8關(guān)火放入少許冰糖。
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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享
蓮子營(yíng)養(yǎng)十分豐富，除含有大量淀粉外，還含有β-谷甾醇，生物1堿及蛋白質(zhì)、多鐘---、礦物質(zhì)和微量元素。每100克蓮子含鈣89毫克，含磷量可達(dá)285毫克，蓮子去芯機(jī)批發(fā)，鉀元素雖然不足2.1毫克，但在所有動(dòng)、植物食品中卻位居---。
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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享如何剝蓮子
其實(shí)只要把蓮蓬頭掰開(kāi)就可以了，不需要太大力就可以把里面的蓮子逐粒挖出來(lái)，每顆蓮子外面還有綠色的表皮，全自動(dòng)蓮子去芯機(jī)，這時(shí)可以用小刀劃一劃就能輕輕將整顆蓮子剝出了。
既可以單獨(dú)生吃，蓮子去芯，也可以將蓮心留下來(lái)泡茶喝。蓮蓬也有用處，可以在飯快熟的時(shí)候把它放在放上面，米飯就會(huì)帶有特殊的香味，胃口都好了。
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