勇忠機械設備廠生產【蓮子剝殼機】【蓮子去皮機】【蓮子脫殼機】【農產品加工設備】【農產品加工機械】
勇忠機械設備廠與您分享蓮子薏米粥的做法
1.用料:蓮子30克,薏米30克,粳米50克,冰糖適量,水適量
2.將各材料洗凈瀝水,放入燉盅
3.加入清水。在電燉鍋中加少量水,放入燉盅,蓋好蓋子,低溫檔隔水燉煮2小時左右
4.米爛豆酥,湖南蓮子去芯,加入冰糖,蓮子剝皮通芯一體機,攪拌至溶化,盛出
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勇忠機械設備廠與您分享荷葉蓮子涼粥的做法步驟
1提前把粥米浸泡30分鐘。
2荷葉放入涼水中。
3水變色荷葉味道完全煮出來以后即可。
4撈出荷葉只留取荷葉水煮粥。
5把提前侵泡好的粥米放入荷葉水中。
6開鍋后放入新鮮的蓮子。
7待粥完全熬粘稠,米花即可。
8關火放入少許冰糖。
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勇忠機械設備廠與您分享
蓮子營養十分豐富,除含有大量淀粉外,還含有β-谷甾醇,蓮子剝殼去皮通芯一體機,生物1堿及蛋白質、多鐘---、礦物質和微量元素。每100克蓮子含鈣89毫克,含磷量可達285毫克,鉀元素雖然不足2.1毫克,但在所有動、植物食品中卻位居---。
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