西安袋鼠農產品銷售有限公司為您提供水果蔬菜配送-蓮湖區蔬菜配送-袋鼠鮮蔬配送。關于蔬菜，那些你不知道的小知識
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茄子皮
茄子---的強健血管功效便來自于茄子皮，它集中了茄子中的絕大部分花青素成分，也含有---濃度的果膠和類黃酮，丟掉實在可惜得很。
梨皮
梨皮是一種價值較高的中藥，能降火生津。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能----。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。
另外，青椒和冬瓜的白色芯部都是---c含量---高的地方，丟掉也很可惜。
鮮蔬菜配送
三：杏仁
杏仁中含有豐富的胡蘿卜素，有預---的作用。經常吃杏仁，不僅可以益壽，還有美容、護膚、養顏等作用。并且杏仁中含有的---，能幫助我們抵抗電腦輻射，非常適合經常對著電腦的人群。在飯前食用少量杏仁，可以增加胃部飽腹感，防止其他高熱量食物攝入，減少體重增加率。
四：香蕉
香蕉中含有豐富的蛋白質、糖、鉀、---與膳食纖維，是一款---的---營養品。在飯前吃一根香蕉，可以提供人體足夠的營養與熱量，增加胃部飽腹感，還具有排除體內多余水分消除水腫的功效。常吃香蕉不僅能幫助我們達到---的目的，還有美容的作用噢。
買小的
很多蔬菜的味道會因為蔬菜小而味道香甜，而且健康好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿卜等，在很多大超市和專門食品店都會找到這些小類的食物。
加點油
對脂肪的恐懼讓我們總是覺得離油越遠越好，但是，一些健康的油，如有益于---的橄欖油可以讓蔬菜變得更美味，每天三到五份蔬菜的健康目的也更容易達到�？疚魈m花的時候滴上幾滴橄欖油，再加上鹽和胡椒粉。
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