過(guò)春節(jié)離不開(kāi)一個(gè)字，吃。長(zhǎng)個(gè)一兩斤是正常的，長(zhǎng)個(gè)五斤、八斤的也不在少數(shù)，年輕人想在節(jié)后減-，降，而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，吃得多了，不-了，可能又想潤(rùn)潤(rùn)腸，別著急，這些問(wèn)題都能夠解決，馬上跟小編一起泡杯北京-醫(yī)院藥學(xué)部主任吳劍坤的明目茶吧。用煮沸的開(kāi)水沖泡，加蓋，悶5分鐘左右，然后出湯，這樣反復(fù)悶三次，把三次的藥液合在一起，即可品飲。明目茶是一款具有明目，、作用的代茶飲，主要由四-組成，炒10克，菊花2克，生山楂3克，枸杞子3克。
來(lái)源于豆科植物，決明的干燥、成熟的種子，具有-的潤(rùn)腸功效，炒過(guò)之后便于有效成分的煎出，同時(shí)也-了滑腸的作用，因此使用炒，同時(shí)炒過(guò)之后的顏色暗淡且不均勻，會(huì)有焦斑，焦點(diǎn)，略帶咖啡味道。菊花分為-菊花和飲品菊花，亳菊、川菊等屬于-菊花；杭菊、貢菊、等屬于飲品菊花，在茶葉店鋪里都能買(mǎi)到。由于菊花含有揮發(fā)油成分，鹽城花茶草，久放會(huì)導(dǎo)致有效成分的流失，所以不建議大量購(gòu)買(mǎi)，密閉放在陰涼干燥處儲(chǔ)存可防霉防蛀。另外，還能起到-作用，這是因?yàn)殍坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力。山楂具有-的消肉食作用，花茶草功效，同時(shí)具有之功，因此孕婦-是處在經(jīng)期的女性，應(yīng)當(dāng)慎用。脾胃虛弱沒(méi)有積滯，或者是胃酸分泌過(guò)多的人，花茶草專(zhuān)賣(mài)店，服用山楂水也不要貪多。
紅豆薏米茶的紅豆到底是還是紅小豆？新版藥典規(guī)定，有兩種來(lái)源，一種就是狹長(zhǎng)一些的，另外一種是“赤豆”，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的紅豆，紅小豆，所以，二者都是，也許會(huì)有一點(diǎn)比較小的功效差別，但是，藥典認(rèn)定二者具有相同功效，可以相互替代使用，
二你的體質(zhì)適合吃嗎？，性涼引自中國(guó)藥典2015版376頁(yè)，性平引自中國(guó)藥典2015版157頁(yè)，好吧，其實(shí)是偏寒性的，因?yàn)榇蠹铱梢宰约嚎垂πВ牧α亢艽蟆Ｋ约t豆薏米茶只適合濕熱體質(zhì)的人，小伙伴們，注意了哦。三-濕氣重在溫化！-濕邪，醫(yī)圣張仲景給出的法則是什么？是“當(dāng)以溫藥和之”，“濕氣”屬于陰邪。藍(lán)莓花青素可以保護(hù)眼睛，而藍(lán)莓中含量就非常高，可以-眼睛疲勞、-人的視力，可直接加速的修復(fù)。這句“當(dāng)以溫藥和之”是通治“濕邪”的千年準(zhǔn)則，亙古不變，還是那句話，花茶草品牌，“濕氣”為陰邪，有效濕氣的，一定是偏溫性的。
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