鹽焗蛋的做法
材料：
海鹽500克也就是粗鹽或叫水洗鹽、腌制鹽，鵪鶉蛋20個(gè)。
做法：
1。鵪鶉蛋洗凈，瀝干水分；
2。將海鹽放入鍋中炒熱直到微微泛黃，取一個(gè)大的瓷碗，鵪鶉蛋食品廠，趁熱鋪上一層炒過的海鹽，鋪一層鵪鶉蛋，再撒一層鹽，再鋪一層鵪鶉蛋，后將鹽全部倒在上面覆蓋住蛋。
3。將烤箱調(diào)至100度，上下火，把裝好鵪鶉蛋的碗放進(jìn)去，10分鐘，關(guān)火即可。
鵪鶉蛋可以與大多屬于食物搭配，鵪鶉蛋食品加工廠，其營(yíng)養(yǎng)都是可以-的被人體吸收的，不過和以下這幾種食物搭配，是許多人喜歡的選擇，而且還可以起到一定的保健養(yǎng)生效果。
鵪鶉蛋+銀耳：鵪鶉蛋和銀耳一起吃，可以補(bǔ)益脾胃、-強(qiáng)身。
鵪鶉蛋+面條：有神經(jīng)煩惱的人群，長(zhǎng)春鵪鶉蛋，可以再吃面時(shí)加一些鵪鶉蛋，有利于健康。
鵪鶉蛋是一種-的滋補(bǔ)品，具有-的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
對(duì)于那些體弱多病，當(dāng)然鵪鶉蛋還可以起到調(diào)理身體的功效，對(duì)于體弱多病者可以用鵪鶉蛋和大棗以及薏米等等煮粥喝，可以補(bǔ)身體。注意鵪鶉蛋不可以與豬肝及菌類食物一同食用，否則易使人面生黑斑或生痔。鵪鶉蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，鵪鶉蛋代理加工廠，可是吃多了也不好，所以對(duì)于的人群來(lái)說(shuō)盡量少吃鵪鶉蛋。對(duì)整天對(duì)著電腦的辦公一族的視力，也有-的保護(hù)作用。
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