1、薰衣草精油的功效是所有精油中早被發現的，因為它就是在一次化學師將被灼傷的手放入薰衣草精油中，經過一段時間的，竟能連傷疤都完全消除，而開始了精油相關的研究，所以薰衣草對于受損皮膚組織的恢復，是其早被證明有效的功能。
2、如果屬于淺眠型或是容易的人，在枕頭邊滴下兩滴薰衣草，可協助您的入眠與-休息這個效果也是明顯而被廣泛證實的。
3、又如你想消除身味，洗凈全身，或是想通一通阻塞的鼻子，試試看泡個薰衣草熱水澡，薰衣草有鼻喉黏膜炎，流行冒及呼吸困難的功效，-您的呼吸能快速暢通。
4、另外薰衣草亦能保護滋養您的秀發，只要將薰衣草精油與基礎油以1:5的比例融合，再取適當的量涂抹在雙手上，把你的雙手在發根及頭皮上輕輕，約莫過叁十分鐘后，再用水沖洗干凈便可。還有，也可以將稀釋后的薰衣草精油涂抹在瘀傷或的地方，薰衣草精油具有滋養效能，適合各種外用。
我們如何鑒別好的植物精油？
3.精油的顏色：
例如藍甘菊德國洋甘菊，因為含有相當珍貴的成分“藍烴”，它的顏色是深藍色的，有濃厚的藥味。至于有人反映說，他以前買的藍甘菊都是無色的，只能說：“你上當了”，別人把里面的藍烴成分作抽離才賣到你手上的。
4.精油的質地：
品質愈精純的精油，滲透力愈強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微幾下，品-的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。也可以仔細觀察精油中是否含有雜質。比如以傳統的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許殘渣，這會使產品品質不佳。
5.精油的融合程度：
品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質，以至于不能與基礎油充分融合。
每個人都有自己喜愛的香味，研究證實，吸入香味對人體能產生積極的生理影響：有的使人興奮、有的使人平靜、有的消除人體疲勞、有的減輕人的悲傷……
薰衣草、薄荷和芫荽的香味可以提神醒腦，使人感覺身心舒暢。
薄荷和鈴蘭的香味可使學生集中注意力而順利-。
檸檬、茉莉和桉樹的香味有助于克服無精打采的狀態，提高工作效率，天然植物精油，減少電腦操作員鍵盤上的錯誤。
姜的香味很沖，能產生-無慮的感覺，使人高興，甚至帶來幸福感。
味能起松弛神經、安慰心情的作用。
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