促循環(huán)智能眼罩——徐聞愛乃康健康科技有限公司，是專門做智能眼罩的廠家
睡眠不只是把頭放在枕頭上，閉上眼睛也行。想法和-可能會肆你的大腦，或總感覺不舒服。幸好如今科技發(fā)達(dá)，有很多辦法可以快速入睡和-i睡眠。所以，睡得慢怎么辦？
一、改變不好的生活習(xí)慣。晚飯要清淡，不能太飽。不要在睡前喝咖啡，濃茶或其它-神經(jīng)的飲料。睡前不要喝太多的水，否則會經(jīng)常上廁所，影響睡眠。
2.創(chuàng)造一種安靜和適宜的睡眠氣氛。習(xí)慣在睡覺前關(guān)燈。因為在-的環(huán)境下睡覺更容易。還可以戴上眼罩。適度減少被褥可以讓你在寒冷而不是熱的時候更容易入睡。
3.心理調(diào)節(jié)。對因緊張、壓力、易怒引起的失i眠，可進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，以減輕情緒，-。例如，聽鋼琴音樂，找個-聲交談，做一些喜歡讓自己分心的事情，等等。
4.調(diào)節(jié)生物鐘。打盹不要過長。別在早晨睡得太久。這樣可以-晚上依然昏昏欲睡。
5.飲食與護(hù)理。少吃辛辣，酒精，煙i草，茶和其它因神經(jīng)衰i弱而引起睡眠困難的食物。飲食中多吃有-、養(yǎng)心、-神經(jīng)衰i弱、-i睡眠的食物。
6.心理治i療：只有成功治i愈心理-，才能從-上消除失i眠-。
切記，如果失i眠癥并非由心理-引起，那就不能盲目服用安i眠藥，因為它不僅會影響神經(jīng)系統(tǒng)，對身體產(chǎn)生毒副作用，還會引起耐藥性。藥i物一旦脫離，更難入睡，造成惡i性循環(huán)。
歡迎咨詢徐聞愛乃康了解更多助睡眠眼罩
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對每個人來說眼睛都是很重要的器i官，但是眼睛也是非常脆弱的，如果每天用眼時間過長，不正確的用眼方法都會對i眼睛造成傷害，有的人有近視、斜i視的-，那么，沙田鎮(zhèn)助睡眠眼罩，斜i視怎么治i療呢？
發(fā)生斜i視后，若不采取手術(shù)治i療，可采用非手術(shù)方式進(jìn)行治i療。主要有兩種方法：戴眼鏡、戴眼罩，除了平時戴眼鏡外，還要進(jìn)行正位視訓(xùn)練。假如有斜i視同時伴有弱i視的-，建議戴眼罩。
如果孩子年齡較小，通常會出現(xiàn)斜i視，建議孩子在日常生活中避免-的生活習(xí)慣，比如長時間玩手機、看電視、學(xué)習(xí)時姿勢不正確，都會對i眼睛造成傷害。
要讓眼睛更健康，無論什么年齡，都要在平時的時候?qū)眼睛做好保護(hù)，不僅每天要-充足的睡眠，還要在用眼過度后給眼睛按i摩，只有這樣才能-眼睛疲勞，讓眼睛更健康。
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簡而言之， 愛乃康眼罩是一款“高i檔版”的眼罩。這種方法結(jié)合了光與聲音，利用正念減壓-，調(diào)節(jié)引導(dǎo)使用者的呼吸，讓使用者進(jìn)入到麻i醉性的睡眠狀態(tài)。它的硬件體積雖然和一般的眼罩比較大，但材質(zhì)柔軟，品質(zhì)輕盈，使用者攜帶一點都不會感到不適。這款產(chǎn)品研發(fā)歷時兩年，在今年的 ces上真是-。許多前來體驗我們產(chǎn)品的人，都在現(xiàn)場睡覺。”
現(xiàn)在有這么多的智能眼罩，遮光助睡眠眼罩，為什么我們的眼罩可以叫做高配版？先我們需要對i
一是純物理性質(zhì)的普通遮光眼罩；
二是單功能眼罩音樂助i眠，適用人群為60%左右，效果不明顯；
第三類專i業(yè)助i眠產(chǎn)品，如通過腦電的天使智心，通過光來催i眠的 huloo，幼兒園助睡眠眼罩， sanasleep通過光和聲音催i眠。在這些產(chǎn)品中，腦電的效率相對較高，但問題在于昂貴(這種產(chǎn)品要花幾百美元到幾千美元)，多功能助睡眠眼罩，需要長期堅持才能產(chǎn)生明顯i效果。「我們曾經(jīng)做過調(diào)查，腦電產(chǎn)品一個周期-可能需要一個月，但大部分人用兩三天覺得沒什么效果就不用了。」。
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