步：
酒前，加盟酒水廠家，一杯酸奶胡麻飲用5ml的胡麻仁油加入到200ml的酸奶中，攪拌均勻后食用。酸奶可以保護胃黏膜，-酒精的吸收。胡麻仁油含有67%以上的歐米伽-3不飽和脂肪酸α-亞麻酸，可以-疲勞，還能夠與酸奶中的蛋白質，結合后形成一種易被人體吸收的“水溶性的脂蛋白”，幫助加速內脂質轉運和排泄，可以預防和酒精肝，還可以幫助-。
第二步：-選擇佐菜
佳佐菜當推高蛋白和含-多的食物，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞，加盟酒水專賣店，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發。
可吃點紅綠搭配的食物，比如含有大量的果糖西紅柿、小番茄，可以對-，進行有效的分解，加快代謝；黃瓜、芹菜，可以有效的-喝酒之后，臉發紅、-，貴州酒水，血壓升高的情況。
第三步：-一杯茶
喝酒傷肝傷胃，自己動手做一杯茶，-泡上一杯飲用，舒服又健康。取蒲公英根茶和刺玫花茶，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶包，或者直接按照比例泡水喝，即可。蒲公英根泡水，可排肝毒，預防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷，蒲公英跟乳薊的功能-，都是常用在需要去肝毒的病患身上。但是蒲公英性微寒，所以-搭配刺玫花一起才好。
刺玫花不僅可以中和蒲公英根的寒性，還有強肝、、促進-輪回，溫養心肝血脈的效果，對于健康非常有利，并且可以暖胃、，二者搭配非常適合-飲用。
在酒界，原酒和原漿酒曾經有著非凡的-。如果能從酒廠家里買到純正的原酒，那是在身邊的朋友圈里有足夠的面子。以無品牌、無統一包裝、無組裝、無添加，以“源頭直取”、“不易獲取”為主要目標的原酒究竟有何-的存在？很多酒友也在問我，既然原酒那么好，可不可以直接拿來喝呢？
原酒，是將糧食通過制曲、發酵、蒸餾釀造而成的酒，是不勾兌、不加水的原漿酒液。以醬香酒為例，七次取酒意味著有七種原酒。
原酒之所以被寵愛，就是因為它以無添加、無勾兌之名成功成為酒中純糧直出、至真至純的綠色佳品。這種直出原液，雖然度數高，但甘甜醇香，回味無窮，飲后不上頭。
茶葉醒酒法，泡一杯濃茶，然后再加一些檸檬汁，變成略帶酸性的茶葉。第二，牛奶醒酒法，如果身邊的確沒有辦法，可以立即去便利店購買一小盒純牛奶。這樣喝下去可以保護胃黏膜-對酒精的吸收。第三，鹽水法，如果喝的比較多肚子肯定是不夠舒服，特色酒水品牌，想-的感覺。那么可以找一個大杯子放一些，兌白開水溫溫的喝下去，醒酒速度很快。第四，橘汁綠豆醒酒法，一般讓喝酒的人可以吃幾個酸橘子醒醒胃，然后再喝一碗綠豆湯。這個方法應該也是-的，因為綠豆是天然的-。
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