我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動(dòng)服】【無(wú)縫內(nèi)衣】【無(wú)縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售為一體的服飾公司。
有機(jī)棉或棉/氨綸材質(zhì)背心或t恤,質(zhì)地柔軟舒適。可自行選擇舒適的上衣樣式:寬松或貼身款,長(zhǎng)款或收腰型等
氨綸或棉質(zhì)短褲或長(zhǎng)褲,可伸展---,無(wú)束縛感,收口設(shè)計(jì),仰臥或后翻動(dòng)作時(shí)有效防止褲筒下滑。
防滑襪,適用于各種瑜珈地面練習(xí),有效保護(hù)雙腳。盡可能選擇細(xì)網(wǎng)眼款瑜伽襪,仿若第二層---,感覺(jué)更舒適,穿若無(wú)物!
超柔放松毯,適用于御寒或鋪地。做某些瑜珈動(dòng)作時(shí)可保護(hù)i膝蓋。
防滑瑜伽墊,做某些瑜珈動(dòng)作或放松練習(xí)時(shí)可有效保護(hù)i膝蓋與關(guān)節(jié)。請(qǐng)記住,在進(jìn)行不同瑜伽練習(xí)時(shí)可使用不同厚度的瑜伽墊。
我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動(dòng)服】【無(wú)縫內(nèi)衣】【無(wú)縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售為一體的服飾公司。
服裝選擇:瑜伽有大量扭曲和伸展軀干、四肢的動(dòng)作,因此服裝要寬松。面料應(yīng)為輕薄型的棉布質(zhì)地加萊卡,有利于自由伸拉,無(wú)縫內(nèi)褲男士,看上去更有型漂亮。褲子要寬大,褲腿收緊。這樣在做倒立或抬腿動(dòng)作時(shí),褲子不會(huì)滑落。此外,在高溫環(huán)境中,無(wú)縫內(nèi)衣內(nèi)褲廠家定制,需要選擇一款比傳統(tǒng)瑜伽更吸汗、透氣的高溫瑜伽服,以備高溫“蒸煮”。
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雙腿背部伸展式瑜伽
直角坐姿,吸氣,雙臂向上抬起高舉過(guò)頭,眼隨手動(dòng),呼氣,雙臂帶動(dòng)上身以腰胝部為折點(diǎn)向下伸展折疊,無(wú)縫女內(nèi)褲,雙手抓住雙腳外側(cè)。吸氣,挺直背部, 呼氣,曲雙肘,放于雙腿兩側(cè)地面上,無(wú)縫內(nèi)褲,上身再次向前延伸,腹部,---,前額依次 碰觸雙大腿上側(cè),雙手可在腳前方手腕相握,腳尖指向---。 隨著每次呼氣,上身再次向前延伸,雙腿伸直,不要曲膝,腳尖向后伸展, 拉伸雙腿后側(cè),配合呼吸保持姿勢(shì)。 吸氣,松開(kāi)雙手,雙臂伸直帶動(dòng)上身抬起還原正中,雙臂高舉過(guò)頭,眼看雙手。呼氣,雙臂還原體側(cè)。坐姿放松。
功效:能強(qiáng)化i臟,增強(qiáng)性控制能力,滋養(yǎng)脊柱神經(jīng),增加脊柱中的---流量,---背痛,按i摩腹部臟器,提高---功能。