體適能是指人體所具備的有充足的的精力從事日常工作學習而不會疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應-狀況的能力。體適能訓練，訓練的是身體適應生活、運動和環境的綜合能力。
在為孩子報名的時候，家長就會有這樣類似的疑問：
“感統訓練和體適能訓練有什么差？”
“我家孩子在訓練體適能了，兒童體適能單杠，還有---訓練感統嗎？”
“感統訓練是不是就是體適能訓練？”
感統訓練和體適能訓練之間有什么差別？家長又該如何為孩子做選擇
廣義的兒童體適能概念是指兒童身體適應日常生活，休閑---和運動，面對-事件和緊急情況，---安全有效的應對日常生活和身體所承受的沖擊和負荷所具備的身體能力。
(1)體格發育---：以身高，體重為主要評估。
(2)---的抗病能力：隨著人們生活水平的提高，衛生條件的---，目前我國小孩肺---*等傳*性---已大幅度減少，兒童*亡率和過去相比，約減少了一半以上。
(3)好的心態和社會適應性：兒童的心理素質和社會適應性，獨立生活能力，團隊精神和群性等要有基本的適應能力。
(4)五官功能：重點是視力，聽力和口腔。
(5)智力發育：智能發育正常，動作協調，反應靈敏，適應能力符合年齡段要求。
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