運(yùn)動(dòng)鞋 鞋類用品
運(yùn)動(dòng)鞋，是根據(jù)人們參加運(yùn)動(dòng)或旅游的特點(diǎn)設(shè)計(jì)制造的鞋子。 [1] 運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩沖作用。運(yùn)動(dòng)時(shí)能增強(qiáng)彈性，有的還能防止腳踝---。所以，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，大都要穿運(yùn)動(dòng)鞋，尤其是高烈度體能運(yùn)動(dòng)，如：籃球、跑步等。
產(chǎn)品特點(diǎn)
線條方面
運(yùn)動(dòng)鞋的線條特點(diǎn)是：線條復(fù)雜，形式多樣。有單線、雙線、假線、明線、虛線、輪廓線、棱線、接縫線、裝飾線等，可同時(shí)運(yùn)用在一雙鞋上，不拘泥于一種。多以弧線為主，直線比例較少。
色彩
運(yùn)動(dòng)鞋的色彩是由其所使用材料本身反射的光所決定的。運(yùn)動(dòng)鞋設(shè)計(jì)運(yùn)用顏色的搭配不光體現(xiàn)設(shè)計(jì)風(fēng)格、設(shè)計(jì)流行趨勢(shì)，還能使運(yùn)動(dòng)的觀瞻性、---性---提高，同時(shí)體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)本身活潑、動(dòng)感和明快的特色。
根據(jù)性別
由于男女的體型和承重力不同，戶外背包的選擇也不太一樣。一般一兩天的短途郊游，男女通用30公升左右的背包就可以了。而超過2至3天的長(zhǎng)距離旅行或露營(yíng)，要選擇45至70升甚至的背包時(shí)，一般而男性選擇55升左右背包，女性選擇45升背包。
根據(jù)行程
單日往返郊游、騎行、登山活動(dòng)，選擇30公升以下背包。二到三日露營(yíng)可選擇30—40公升的多功能背包，四日以上徒步旅行，要放置帳篷、睡袋、防潮墊等戶外裝備，口罩包邊機(jī)，可選擇45以上的公升的背包。另外，一般的野外活動(dòng)和攀登高山時(shí)所用的背包不同，登山所用的背包沒有許多零件，喜歡登山的朋友需注意。
根據(jù)身長(zhǎng)
挑選背包之前，包邊機(jī)，首先需要量一下自己的后上身長(zhǎng)，即頸椎突起處至一節(jié)---的距離。如果軀干長(zhǎng)度小于45厘米，應(yīng)該買一個(gè)小號(hào)的包。如果軀干長(zhǎng)度在45—52厘米之間，應(yīng)該選一個(gè)中號(hào)的包。如果你的軀干長(zhǎng)度在52厘米以上，應(yīng)該挑一個(gè)大號(hào)的包。
使用技巧
容積在50升以上的大型背包，在放物品時(shí)，要把不怕磕碰的重物放在下部，放好后好是背包可以獨(dú)自站立，如果重物較多則把重物均勻放在包內(nèi)并且貼近身體一側(cè)，這樣整體不會(huì)后墜。
背包上肩有技巧，把背包放在一定高度，雙肩進(jìn)入肩帶，身體前傾，靠雙腿站立起來(lái)，這是比較方便的辦法。如果在無(wú)高處可放的地方，用雙手將背包提起，放在一膝蓋上，汽車坐墊包邊機(jī)，面對(duì)背帶，一手控制包，另一手抓肩帶迅速轉(zhuǎn)體，使一臂進(jìn)入肩帶，然后另一臂進(jìn)入。
背好包后，要將腰帶拉緊，使胯部受重的力，要將胸帶扣上，拉緊，手套包邊機(jī)，使背包沒有后墜感，行走時(shí)雙手拉著肩帶與背包之間的調(diào)節(jié)帶，身體略前傾，這樣行走時(shí)重力實(shí)際上是在腰、胯部位，背部無(wú)---感，遇到-事件，上肢可靈活處之。在無(wú)保護(hù)通過急流、陡峭地段時(shí)，應(yīng)放松肩帶，打開腰帶和胸帶，以便萬(wàn)一出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，能以快的速度使人包分離。
穿著弊端
運(yùn)動(dòng)鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對(duì)青少年跑、跳起到一定的緩沖作用，故此不少的青少年很喜歡穿，但長(zhǎng)期穿著有許多弊病。
旅游鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。長(zhǎng)時(shí)間在這“封閉”環(huán)境下，易引起---繁殖及傳播，發(fā)生、皮炎、等。
運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋是一種無(wú)跟平底鞋。它不能---人體平均分布在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態(tài)。青少年穿上運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋后身體重力的改變，腳部作用力出現(xiàn)分配不均，會(huì)影響步法。長(zhǎng)期穿著運(yùn)動(dòng)鞋，對(duì)處在發(fā)育階段的青少年，不但無(wú)益，而且十分有害。
選購(gòu)建議
美國(guó)足醫(yī)學(xué)會(huì)為運(yùn)動(dòng)者選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋提出了以下6條建議：
1、設(shè)計(jì)再精巧的運(yùn)動(dòng)鞋，但如果穿著時(shí)感到不舒適，也不要選擇它們。
2、不要只是按腳的尺碼選購(gòu)，還要看鞋的肥瘦是否合腳。
3、在你腳的尺寸大時(shí)再到商店選購(gòu)?fù)砩匣蛘哌\(yùn)動(dòng)之后。
4、選購(gòu)時(shí)穿著普通棉襪。
5、確認(rèn)鞋為你的腳趾留下了足夠的空間，要---長(zhǎng)的腳趾到鞋頂?shù)目臻g有一個(gè)拇指關(guān)節(jié)長(zhǎng)。
6、在做出決定購(gòu)買時(shí)，要注意觀察鞋內(nèi)的設(shè)計(jì)，這會(huì)幫助你選擇到一雙既適合你的腳又符合你的運(yùn)動(dòng)形式的鞋。
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