規格：規格是：173×61×0.6cm， 現在加長的墊子有長達180-185cm規格的，而且加寬80cm。
厚度：標準常規厚度在6mm。認為是太薄了緩沖力不足傷關節骨頭，太厚了容易引起練習時平衡不穩崴腳。但也要區別對待，如果你在木地板上練習，6mm是比較合適的，橡膠瑜伽墊工廠，對于有基礎的練習者，4mm有時候也完全足夠。如果在瓷磚水泥地面上，軟木tpe瑜伽墊工廠，可能就需要7mm或8mm的才能達到和木地板上6mm瑜伽墊相同的緩沖。如果在戶外的沙灘上草地柔軟地面上練習瑜伽，鋪設瑜伽墊的目的就不再是減震，而在隔絕沙塵泥土，瑜伽墊工廠，所以可以選擇方便攜帶輕薄的墊子毯子。
pvc瑜伽墊：
1.異味-因為工藝和成本的原因還是會有股味道的
2.防滑性-因為產品材質本身的問題，這個產品的防滑性能只能是在干燥的情況下表現的比較優異，一遇到出汗，見水就不再起作用
3.彈性-國內低端的產品(指價格在30－70之間的產品)彈性并不是---
4.壽命問題-低端的pvc瑜伽墊，雖然很多廠商極力在宣傳自己的墊子如何加了防撕裂層。但是墊子表面掉碴，起毛，開裂現象還是會存在的
5.清洗問題-pvc發泡墊子在清洗的過程中，發泡孔會吸收大量的水份而無法排出，包括清洗劑，用水沖過n次以后，按壓的話照樣會有滑滑的感覺。而且一個人提起來的時候相當費勁。晾曬也不能爆曬，印花瑜伽墊加工廠，只能通風晾干。
需要注意的是，洗衣粉用量盡量少，因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上，瑜伽墊就可能變滑。另外，晾干瑜伽墊的時候不要把它放在太陽底下暴曬。其實瑜伽墊的學問還有很多很多——怎么挑選每種瑜伽墊？去哪里買的瑜伽墊？這些都需要瑜伽---們進一步研究。但是說到底，瑜伽墊的學問是死的，用在人身上卻是活的。適合自己的，永遠才是好的。
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