核桃油的食用方法：
1、核桃油在日常生活中有多種不同的使用方法，的使用方法就是把它放到牛奶或酸奶以及果汁中，調(diào)勻以后直接飲用，也可以把它當(dāng)作調(diào)味品，加入到制好的湯品或者面食中，它能提味增鮮也能讓食物的營(yíng)養(yǎng)更豐富。
2、核桃油在日常生活中還可以制成調(diào)和油，工人們炒菜或者制作涼拌菜食用，再用它制作調(diào)和油時(shí)可以取的色拉油，它與核桃油之間的比例應(yīng)該是4:1，核桃仁油廠家，把它們放在一起調(diào)勻，以后再用來(lái)烹調(diào)各種菜品味道---好，而且有益于人體，對(duì)核桃油中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收與利用。
核桃油食用方法介紹：
---在不同時(shí)期的食用量及食用方法
6個(gè)月內(nèi)，1-3ml/天，核桃仁油，在米糊、雞蛋黃、米湯等輔食中添加核桃油；
6-12個(gè)月，3-8ml/天，輔食以泥糊狀和半固體食物為主，可將添加入蛋羹、肝泥、肉泥、蔬菜湯、稀粥等輔食中；
1-2歲，湖南核桃仁油，5-10ml/天，輔食逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)飲食改為固體食物、可將添加入稀粥、面條、肉末、碎菜等輔食中；
2-3歲，5-15ml/天，可以食用各種質(zhì)地較軟、營(yíng)養(yǎng)的食物，食用核桃油烹調(diào)---日常菜肴。
有現(xiàn)象的---早上空腹生吃根據(jù)年齡由少到多。再根據(jù)年齡逐漸增加。空腹生吃5ml即可。
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