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每天泡一泡,舒服又健康。明星們紛紛加入泡腳大軍,并表示對保養身材、身體都大有益處。 其中,中藥泡腳,更養人。 簡單來說:泡腳=桶+水+泡腳料,泡腳是否有效,可以說99.999%是由”泡腳料“決定的,因此各種中藥是能少的。
熱水環腳的感覺真的是爽,可是藥包的粉末粘膩、夾腳;水都涼了,好像藥材連個顏色都還沒泡出來·······
直到找到這款泡腳界的新明星“泡腳凝珠”=新科技+好材料;萃取藥材---,5秒速溶,給你真正有效的享受。
一拿到泡腳凝珠,同事們都迫不及待要一試效果。
小小一顆,顏色純正濃厚,放到水里攪拌一下3秒不到,就完全溶化在水里了,淡淡的---味撲鼻而來,沒有任何粘膩感,趁著熱水泡得大汗淋漓,一個字,爽!
用它來泡腳,泡一會就感覺腳部有熱感涌入身體,平時泡腳20分鐘都不怎么出汗,用了它5-10分鐘就開始暴汗,生姜泡腳凝珠oem工廠,寒氣順著毛孔排出來了!每一種藥材都是---各地采取而來,不僅地道,效果也比普通藥材好很多。
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泡腳與---
冬天許多人會感覺到手腳冰冷,其實是---循環不暢通的關系,用熱水泡腳可以達到促進---循環的效果,可以舒緩疲勞,也難怪熱水泡腳成了民間延續至今的家庭保健方式。另外,在-理論中,泡腳還有益于其他全身性的---,比如說、、---等常見---,只要堅持每天泡腳,可以起到減緩---的保健作用。
俗---得好:“養樹需護根,養人需護腳”, 腳是人體的“第二---”,保護它要講究科學。用熱水泡腳,不但可以促進腳部---循環,生姜泡腳凝珠odm貼牌,降低局部肌張力,而且對消除疲勞、大有裨益。-認為,足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有臟腑經絡均有密切關系,用熱水泡腳,玉溪生姜泡腳凝珠,可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對于健康人來說,一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了,不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢。
泡腳的注意事項:
泡腳水溫:泡腳的水的溫度一般維持在38℃~43℃為。不要超過45度。太熱,太涼都不好。泡腳前我們可以多準備些熱水瓶,灌滿熱水備用。隨著水溫的降低可以加入熱水,保持水的溫度。
泡腳水位:泡腳時通常水要淹過腳踝部,并且要時常的搓動。
泡腳時間:晚上9點左右,睡前泡泡腳一能解乏,二能幫助提高睡眠。選擇這個時間段泡腳還能有補的功效,是因為此時是經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加后,體內血管會擴張,有利于體內---循環。
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用熱水泡腳時,我們會發現腳上的血管會擴張,腳表皮變紅,這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環,使更多的---流向下肢的末梢血管,并使大腦血流量相對減少,使人產生困倦感。
同時由于腳掌上---神經末梢與大腦緊密相連,熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱---作用,可對大腦皮質產生抑制作用,使人感到腦部舒適輕松,從而加快入眠,使睡眠加深。
四季泡腳
“春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,生姜泡腳凝珠加工,---除暑;秋天泡腳,濡腸;冬天泡腳,丹田溫灼。”,這是書籍上提及過的語句,其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的,只不過每個季節的---不一樣而已。
夏天泡腳有好處,而且是有依據的。夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助于---除暑濕,預防熱,讓人精神振奮,增進食欲,。因為腳部是僅次于---的重要部位,分布著大量的,此時用溫水泡腳能---地---經絡,振奮人體的臟腑機能。