秦皇島佳杰商貿有限公司為您提供秦皇島健身器材體育器材路徑單人漫步機。單人漫步機即在使用太空漫步時時，雙手是緊握太空漫步機的扶手的，這是基本的使用方法。
1、雙手扶住扶手，兩只腳分別踏在兩個踏板上面，身體保持自然站立，抬頭挺胸，目視前方，上身盡量保持停直。
2、左腿膝關節保持伸直，以髖關節為軸心向前邁步，同時右腿也盡量的保持伸直，但是雙腿不需要完全伸直，可以略微的彎曲。
3、兩腿邁開到一定角度45度老年人、60度青年人時，順重力作用自然下行，至垂直線時轉換成右腿前邁，左腿后抬，重復交替雙腿動作。
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