宏鴻農(nóng)產(chǎn)品集團(tuán)有限公司為您提供深圳龍崗新鮮蔬菜學(xué)校企業(yè)食堂配送。基本參數(shù)
品牌 宏鴻農(nóng)產(chǎn)品
類(lèi)型 生菜
安全性 無(wú)公害蔬菜
產(chǎn)地 廣東
基地 6000畝
品種數(shù)量 25000+
行業(yè)經(jīng)驗(yàn) 24年
合作客戶(hù) 12000+家
詳細(xì)說(shuō)明
生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，常吃生菜有啥好處
1.生菜里面的營(yíng)養(yǎng)元素非常多，比如說(shuō)胡蘿卜素、---等等，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些生菜，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓細(xì)胞老化的速度變慢。
2.生菜里面的膳食纖維和---c含量都是非常高的，有利于把身體里面多余的脂肪消滅掉。另外，生菜里面的水分也很足，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有著低脂低熱量的美稱(chēng)。
3.加強(qiáng)腸胃道功能：生菜里面的營(yíng)養(yǎng)成分非常多，經(jīng)常進(jìn)食有助于促進(jìn)腸胃道---功能，加快腸胃道---流通的速度。大家要是進(jìn)食過(guò)多的肉制品，這時(shí)候來(lái)一點(diǎn)生菜，能夠幫助人體---吸收。
4.生菜里面的---能夠把---里面的臟東西消滅掉。
5.促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育：生菜里面的礦物質(zhì)元素也有很多，像是鈣、鐵等等，而鈣物質(zhì)是骨骼和牙齒發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還能有效預(yù)防佝僂病。
6.調(diào)節(jié)身體酸堿平衡度：想要---，就必須要---體內(nèi)酸堿平衡。生菜屬于堿性類(lèi)食品，可以和谷類(lèi)、肉類(lèi)等酸性物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而---酸堿平衡。
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生菜的作用和功效還是比較多的，而且都是對(duì)人體有利的，所以，大家在平日里的時(shí)候不妨多吃一點(diǎn)吧。
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