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一、氫水中氫氣含量很少，吸收也不多，富氫水杯真的怎么會有效嗎？
氫水中氫氣濃度并不少，而是足夠可能產(chǎn)生作用。
氫水中氫氣雖然不多，但從生物學(xué)角度來看，一點都不少。氫氣在水中的溶解度和氧氣類似，魚能吸收水中的氧氣，就是依靠氧氣在水中的溶解。氫氣在水中的溶解度很小，1升水里多可以溶解1.6毫克，如果采用加壓或納米氣泡等技術(shù)，可以增加幾個倍數(shù)，達(dá)到5毫克以上。毫克雖然不是大的單位，但對于氫氣來說，這是相當(dāng)多的數(shù)量。因為2毫克氫氣就是2毫摩爾，氫水的溶解度大約是0.8mm，這個濃度在生物學(xué)上是非常非常高。因為一般的生物活性物質(zhì)，例如常見的激素，在人體內(nèi)的濃度是這個濃度的1%以下。生物學(xué)效應(yīng)重視的是劑量，劑量主要的計量單位是摩爾濃度，因為這個濃度是反應(yīng)一定體積的范圍內(nèi)分子數(shù)量多少的單位。
二、人腸道內(nèi)細(xì)jun可以大量產(chǎn)生氫氣，利用富氫水杯補充氫氣沒有意義。
人體內(nèi)氫氣并沒有那么多，氫氣產(chǎn)生多少要依靠測定，不是依靠猜測。氫水是否有用更不是靠猜測，要依靠研究證據(jù)。
這個問題的潛臺詞是認(rèn)為氫氣有作用，但氫水并不是有效的給氫方法。目前氫氣醫(yī)學(xué)研究lun文近1000篇，其中原創(chuàng)性研究lun文，就是研究氫氣治liao疾bing效應(yīng)的細(xì)胞和動物研究lun文也超過500篇。其中采用吸入氫氣的不足三分之一，大部分都是使用氫水，有的是通過飲用，有的是通過注射氫水。就是說氫水給氫氣的辦法是經(jīng)過大量醫(yī)學(xué)研究證明的給氫氣方法。腸道內(nèi)細(xì)jun產(chǎn)生氫氣也是氫氣醫(yī)學(xué)研究非常關(guān)注的科學(xué)問題，也有人通過增加腸道內(nèi)細(xì)jun產(chǎn)生氫氣實現(xiàn)氫氣的醫(yī)學(xué)效應(yīng)。如何看待腸道內(nèi)細(xì)jun產(chǎn)生氫氣的作用是一個重要的問題，但并不是反對氫水效果的簡單證據(jù)，至少不能因為這個原因就否定氫水的方法。
有人更很的說法是腸道內(nèi)細(xì)jun可以產(chǎn)生12升氫氣，其實這個是早期研究腸道菌群的學(xué)者一種推測，后來已經(jīng)有研究證據(jù)tui翻了這個說法，但仍然被一些堅持反對氫氣醫(yī)學(xué)的斗士們作為重要武qi。真正的檢測體內(nèi)氫氣多少方法，是測定人的-和呼吸氣體中氫氣的含量，結(jié)果表明氫氣十分少，而且每個人的含量都不同。人體產(chǎn)氫很有限，否則宇航員生活在密閉空間內(nèi)不是非常危險了。通過飲用氫水，從呼吸氣體中檢測氫氣濃度會迅速大量增加。說明來自腸道內(nèi)的氫氣并不是xiang象的那么多，通過飲用氫水來補充是可行的方法。
當(dāng)然，氫水只是wei一給氫的方法，從劑量角度考慮，吸入氫氣可以獲得更高劑量的氫氣，吸入也是氫氣醫(yī)學(xué)的一種重要的手段和方法。不過從應(yīng)用角度看，吸入是接近-的方法，并需要采用-設(shè)備。氫水則是一種簡單的飲料，可以歸類為功能飲料，進(jìn)入千家萬戶的門檻比較低，所以現(xiàn)在市面上有大量氫水和氫水相關(guān)產(chǎn)品。
人體會產(chǎn)生多少氫氣是很早就被學(xué)術(shù)研究的內(nèi)容，如這個1969年《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的文章摘要，可以看出人每分鐘大約產(chǎn)生0.24毫升氫氣，大約每天300毫升左右，即使是吃乳果糖這種能大量促進(jìn)氫氣產(chǎn)生的物質(zhì)，也只有每分鐘1.6毫升，并不是有人聲稱的可以每天達(dá)到13升。
三、宣傳氫氣醫(yī)學(xué)缺乏科學(xué)依據(jù)。
事實是，氫氣醫(yī)學(xué)有充分的科學(xué)證據(jù)，一點都不缺乏。
目前中國學(xué)術(shù)研究lun文已經(jīng)超過500篇，國內(nèi)大量醫(yī)學(xué)研究機構(gòu)如第二軍醫(yī)大學(xué)、第四軍醫(yī)大學(xué)、天津醫(yī)科大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、上海交通大學(xué)、北京大學(xué)、北京工業(yè)大學(xué)等都有學(xué)者參與氫氣醫(yī)學(xué)研究，一些院士也有氫氣醫(yī)學(xué)研究lun文發(fā)表。從2010年后，氫氣生物醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的guo家自ran科xue基金已經(jīng)有近90項。畢業(yè)的博士碩士研究生幾百位。
對一種新現(xiàn)象產(chǎn)生疑問，提出質(zhì)疑是應(yīng)該鼓勵的，真xiang都是在反復(fù)爭議過程中被公眾接受的。從某種yi義上來說，這種質(zhì)疑也說明現(xiàn)在氫氣醫(yī)學(xué)的影響在不斷擴(kuò)大，未來質(zhì)疑的情況會越來越多，但我希望能提出更尖銳更嚴(yán)厲的質(zhì)疑，這樣也可以讓我們能不斷進(jìn)步。
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