米選擇長粒米飯,米飯顆粒越長越好,泰國香,而且米采用蒸,另外,米飯切忌用那種小瓷碗一小碗一小碗蒸用大的木蒸桶蒸飯,然后用大碗盛米飯,之后放入菜拌飯,這種味道正宗改良,終于用湘西高山野菜配合近十種長沙綠色無公害蔬菜加入調料,經過掐、曬、腌、炒多種工藝發明了一道美味的新菜品。為了紀念那次難忘的湘西之旅,李志祥先生將這一新菜品命名為湘西菜。2.待菜葉成黃綠色,葉子時,將干菜葉切成絲。“梅干菜”在南方,是普遍受到人們歡迎的一種干菜,它也是喜歡的美食之一,早也是由把它傳到了海外,并海外的喜愛。浙江人是舍不得把梅干菜焯水的,連洗的時候也小心翼翼,生怕損失了梅干菜的鮮美。而用來腌制梅干菜的雪里蕻,則是芥菜的栽培變種,浙江人又稱之為“九頭芥”,莖稈細長,味道極鮮,連腌完菜后剩下的鹵汁,都被浙江人家當做灶間的精”。