廣州鐵軍拓展訓練有限公司為您提供企業拓展培訓注意事項。這個季節里有不少的企業會選擇企業拓展培訓，因為在這時候去參加廣州企業拓展培訓，在運動中會對體力造成消耗，也對個人的精神和體力進行的磨煉和素質提升。而且這對團隊可以增加磨合。但是在參加企業拓展時，許多人會忽略掉一些小細節，并且企業拓展培訓結束后，會發生了一些不可預料的后果。下面鐵軍企業拓展培訓就跟大家說說在企業拓展培訓時有哪些需要注意的事情吧
企業拓展培訓的地點可能在夏季太陽當頭情況下去進行訓練。那么我們的-措施一定要做好，在---的紫外線的照射下，皮膚長期暴露在太陽下會---，---者可以導致中暑眩暈。所以盡可能的不要長期暴露在太陽下訓練，同時-措施要做好。因為天氣熱就容易出汗，尤其是在戶外，需要大家及時的補充水分，但是補充水分時不要過于著急，如果突然大量喝水，會大致---循環系統造成損壞，身體機能增加負擔。
那么我們喝水正確方式是多喝少量，而不是一下子喝完一大瓶水。并且我們在高溫下進行大量的運動，需要非常的注意，這有可能會引---病，所以我們在徒步行走的過程，可以往肩膀上鋪一條毛巾，這可以起到降溫作用。那么我們在企業拓展培訓時，如果在戶外看到山泉，也不要馬上飛奔過去將水往臉上洗，快速降溫會對身體造成傷害，可能導致---，還要注意水源的干凈程度。
參加企業拓展培訓的過程雖然艱苦，但是也要做好注意事項，不能貪圖一時爽而不去顧慮后果。如果大量飲用冷水，這樣雖然一時舒服爽快，但也降低了胃溫使胃液變淡了很多。
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