甜飲料的壞處
促進肥胖?
目前的研究證據已經可以肯定,多喝甜飲料會有效地促進肥胖。絕大多數流行病學調查和-實驗都表明,攝入甜飲料會促進體重的增加,而減少甜飲料攝入有利于體重控制。而且,做匯總分析的-發現了一個有趣的現象,那就是由飲料行業所資助的研究,往往會得出體重和飲料兩者之間關系不大或無關的結論。
降低營養素攝入量?
一些研究提示,衡陽汽水,喝甜飲料多的人,膳食纖維的攝入量通常會減少,淀粉類主食和蛋白質也吃的較少。這可能是因為甜飲料占了肚子,正餐時食欲下降的緣故。對于發育期的兒童少年來說,這實在不是一個-——造成虛胖。還有研究提示,多喝甜飲料的人,整體上-和礦物質攝入不足。
功能型飲料
功能飲料主要有兩種:一種是補充型的,另一種是功能型的。補充型的功能飲料作用在于有針對性地補充人體在運動時損失的營養。功能型飲料主要是針對某種特定的功效,比如醒腦、提神等。
消費者要根據實際需要選購功能型飲料,果味汽水生產廠家,要注意查看產品說明,看它適合哪些特定人群。如一些功能型飲料含有鈉元素,而鈉會增加機體負擔,引起-負荷加大、血壓升高,患有高z血壓和--的人應避免飲用。另外,功能型飲料容易影響食欲和食物的-吸收,有的還含有咖z啡因等--z神經的成分,所以兒童和老年人要慎用功能飲料,即使是普通人長期飲用功能飲料對健康也不利。
凡是含有可發酵的碳水化合物的產品糖和某些淀粉都有可能導致蛀牙,這其中自然包括汽水,但是,蛀牙的形成過程要受到幾個不同因素的影響,包括唾液的作用、口腔細z菌、可發酵碳水化合物以及牙齒接觸可發酵碳水化合物的時間長短。每種因素在牙齒腐蝕過程中都起著重要作用。
其中,汽水生產廠家,時間是蛀牙發生過程中非常重要的一個因素。口腔細z菌與可發酵碳水化合物接觸的時間越短,細z菌產生酸的可能性就越小,經常食用含有可發酵碳水化合物的食物以及經常食用長時間在口中停留的食物,比如咀嚼性食物或粘性食物,這就是導致蛀牙的一個重要原因。而汽水在進入口中后會馬上離開口腔,沒有時間與細z菌發生反應,所以發生蛀牙的概率非常小。
再者說來,人們通常認為汽水含酸量高會對牙齒產生損害,但是人們卻忽略了唾液的力量。唾液能夠對酸進行稀釋,減輕對牙齒琺瑯質的影響。唾液中還含有鈣、磷和氟,果味汽水oem廠家,可以補充琺瑯質的礦物質流失。氟還可以幫助牙齒抵御食物或飲料中酸的腐蝕。
-,認為牙周z炎與汽水相關的說法也純屬無稽之談,牙周z炎是一種常見的破壞牙齦和牙齒結締組織的-,它通常受整體營養狀況、-、糖尿z病以及家族病史等方面的影響。但沒有證據表明汽水與牙周-有關。
在過去的二十年中,美國的蛀牙發生率呈下降趨勢,但同時汽水的消耗量卻在逐年上升。大多數發達的趨勢也大體相同,十八歲以下兒童的蛀牙發生率在不斷下降,但愛喝汽水的人卻越來越多。