隨著都市人越來越注重健身運動，跑步機成為很多健身------的工具。那么，如何選購跑步機？大家可以參考以下要點：
馬達：運轉時是否平順而無震耳的噪音。
跑帶：速度設定后，跑帶是否運作穩定，電動跑步機批發，注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現象。
跑步面積：對你的跑步步伐來說，是否有足夠的空間，且表面穩固、靈活。
操控性的：功能使用是否適當且容易操作。
面板格式的安排：設計的方式是否合理又吸引人，且有很多信息的提供，讀取時很有樂趣。
其實，跑步機在使用時也需要一定的技巧。跑步機之所以容易出現損傷，主要是因為使用方法不當，常見的使用誤區有：
不做熱身。上跑步機前應先做熱身活動，否則很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷。壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得柔軟。上跑步機后應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始，逐步加大運動量，哪里有賣輕商跑步機，此過程通常以10～15分鐘為宜。此外，下跑步機時也應該逐步減慢速度，濮陽跑步機，以免出現眩暈感而摔倒。
每個人的膝關節結構確定人膝關節由股骨遠端，脛骨近端和脛骨組成。它是人體中大，復雜的結構，也是一個運動負荷大的關節。同時，有前交叉韌帶和后交叉韌帶，外側副韌帶，關節囊和半月板。關節囊的滑膜層寬，除了關節軟骨和半月板的表面沒有滑膜覆蓋，并且其余結構覆蓋有滑膜組織。半月板是膝關節中的纖維軟骨盤，其吸收沖擊并增加關節表面的適應性。因此，我們經常聽到醫生說滑膜炎或半月板損傷的話，由于我們的膝關節結構，導致我們做任何運動都會傷到膝關節。
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