強(qiáng)利體育器材——戶外健身器材的使用方法運(yùn)動(dòng)器材
太空漫步機(jī)
◆屬于有氧運(yùn)動(dòng)。以正常走路的步幅,進(jìn)行中速運(yùn)動(dòng)。提高人體有氧運(yùn)動(dòng)能力和身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力。
◆1.扶手太空漫步:手握扶手,腳踏踏板,兩腳前后擺動(dòng)。2.不扶杠太空漫步:兩手不扶扶手,自然擺動(dòng),腳踏踏板,兩腳前后擺動(dòng)。
◆注意事項(xiàng):1.適用于10歲以上人員使用。2.擺桿擺動(dòng)方向前后1000mm范圍內(nèi)禁止站人。3.請(qǐng)您在熟練掌握方法1后再進(jìn)行方法2的練習(xí)。4.使用者體重不超過100kg/人。5.擺動(dòng)架擺動(dòng)角度不大于與立柱所成45度角。
健騎機(jī)
◆有氧運(yùn)動(dòng)與肌肉耐力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),主要鍛煉肩肌后部、上背肌肉,以及大腿肌肉。
◆練習(xí)時(shí)注意腰背挺直,不要弓腰,手臂與腿協(xié)調(diào)配合,動(dòng)作不要過猛。
◆注意事項(xiàng):1.運(yùn)動(dòng)時(shí)要坐穩(wěn)抓牢;2.頻率不要太快,以防以外事故;3.使用過程中1500mm范圍內(nèi)禁止站人。限用人數(shù):1人
扭腰機(jī)
◆增強(qiáng)腰部、腹部的肌肉力量,------及髖關(guān)節(jié)柔韌性,靈活性,有利于健---形,較大幅度轉(zhuǎn)腰活動(dòng)能使腰部肌肉牽張放松,起到通經(jīng)促進(jìn)氣血暢通,強(qiáng)腰作用.適用于腰部活動(dòng)障礙,周身疲乏等癥。
◆注意事項(xiàng):1、做轉(zhuǎn)體練習(xí)時(shí),不可脫手撒把,防止轉(zhuǎn)體扭腰時(shí)的慣性力將人甩出撞傷;2、剛開始轉(zhuǎn)體練習(xí)時(shí)的幅度和速度不可過大過快,防止扭到腰部、腕部;3、在轉(zhuǎn)體練習(xí)過程中出現(xiàn)眩暈,----時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí)。
東莞體育器材廠----體育器材跑步機(jī)戶外健身器材批發(fā)運(yùn)動(dòng)器材
店招店牌換新、城市家具變樣,連馬路邊的健身器材也提檔升級(jí)。昨天,---從體育局了解到,我市將對(duì)市區(qū)---路上的110套戶外健身路徑進(jìn)行---,36套健身器材進(jìn)行更換,一批有特色的、能發(fā)電的健身器材也將在市區(qū)亮相。
在市中心血站南側(cè)的一處綠化景點(diǎn),這里一改往日的形象,建設(shè)了一座主體工程帶傘狀的白色頂棚,兒童運(yùn)動(dòng)器材騎馬機(jī),造型素雅美觀,戶外運(yùn)動(dòng)器材廠家,藝術(shù)氣息濃厚,而在它的下方,一排排嶄新的健身器材也已經(jīng)全部安裝---,有太極推盤、單杠、踏樁、壓腿器,公園運(yùn)動(dòng)器材兒童蹺蹺板,滑滑梯等等,多功能的新型健身器材,吸引了許多市民來到這里健身鍛煉。
戶外健身器材陽江茂名健身路徑批發(fā)運(yùn)動(dòng)器材
強(qiáng)利體育全新推出 :戶外健身路徑器材包括坐推訓(xùn)練器、雙人浪板、雙人兒童秋千 、太極輪、肩部活動(dòng)器、轉(zhuǎn)腰器等幾十種健康器材健康文體---是廣大-工作之余的生活延伸,惠州運(yùn)動(dòng)器材,是提高---身心素質(zhì)的重要途徑。目前我區(qū)各鎮(zhèn)街道、開發(fā)區(qū)、度假區(qū)等都建有文化體育活動(dòng)中心,文化體育活動(dòng)項(xiàng)目例如乒乓球、羽毛球、健身廣場(chǎng)晨晚練點(diǎn)、籃球場(chǎng)等。為群眾提供了免費(fèi)、方便、實(shí)用的健身活動(dòng)器材和場(chǎng)所。,利用城市現(xiàn)有的公共活動(dòng)場(chǎng)所如公園、小區(qū)、城市綠化地域設(shè)置一些群體健身器械,并輔以活動(dòng)路徑的體育健身---設(shè)施。