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松子魚米
品名：果蔬魚米，白魚米。
規格：200克
-，操作簡單，氽飛后涼菜、熱菜皆可即食，速凍海鮮餐飲食材供應公司，是一道具有色、香、味、形-，適合于全國各地方風味的菜。
廚師-吃法：松子魚米
主料:果蔬魚米100克，洛陽速凍海鮮，白魚米100克。
輔料:松子、紅尖椒、小蔥。
做法:將魚米自然解凍入3層油溫(90c) 劃油后備用，凈鍋上火勾玻璃芡，淋明油，撒上松子即可。
墨魚香腸
墨魚香腸
品名：墨魚香腸
規格：每包5根/250克*30包/件
做法：將香腸蒸熟切片剁椒蒸，也可以烤箱烤，烤熟后改刀成片即可食用。
墨魚汁真的可以吃嗎？確定不是---料理？
墨魚汁不僅有---價值，還可以食用。在日本，以墨魚汁為材料制成的面包、拉面、意大利面條沙司等食品相繼推上市，已形成了一個墨魚汁食品熱。除了面包食品，將烏賊墨摻入面條的烏賊墨拉面幾年前就已推上市面。此外日本還陸續推出了摻有烏賊墨的臘腸和涼粉等新品種。
一、鮑螺營養價值
鮑螺含有二十多種---酸，每百克鮮鮑螺肉含蛋白質23.4克，脂肪3.4克，無機鹽鈣32毫克，鐵3.0毫克，還有相當量的碘、鋅、磷和---a、d、b1等。鮑螺的營養是澳大利亞核桃的7倍。
1、富含銅
銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于-、和系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
2、富含鈣
鈣是骨骼發育的基本原料，直接影響身高，速凍海鮮凍貨批發市場進貨渠道，調節酶的活性，參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放，調節的分泌，調節心律、降低的通透性，控制和水腫，維持酸堿平衡等。
3、富含膽固醇
維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。
4、富含蛋白質
具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。調低血壓，緩沖，有利于生長發育。
5、富含鮑素
鮑螺的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分，實驗表明，它能夠提高，破壞癌細胞代謝過程，能提高抑瘤率，卻不損害機體的正常細胞，有保護機體系統的作用。
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