給大家引薦人參薏苡枸杞子粥 資料；人參3克，50克，枸杞子、蜂蜜各30克，粳米100克。制法：將人參曬干或烘干，研成細末。、粳米淘凈后入鍋，加揀凈的枸杞子，加水適量，小火煨煮成稠粥。粥成時調入人參粉末、蜂蜜、攪拌平均即可。早晚各一次。- 補益脾肺、。身弱或放療、所致白細胞減少。
銀川枸杞，黑枸杞，中寧枸杞，寧夏枸杞，正宗中寧枸杞。
1、-
紅枸杞種植歷史比擬長久，各種作用也得到---醫學的-，主要含有枸杞多糖、胡蘿卜素、---、---酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素，枸杞桂圓紅棗，被譽為“全營養素食物”。紅枸杞主要-有明目、補益精、消弭疲倦、抗等，也就是說你的眼睛不好能夠吃點紅枸杞，、虛弱紅枸杞的作用高于黑枸杞。
黑枸杞是近幾年衍生的新種類，作用目前還沒有到達---醫學的-，但黑枸杞被譽為“滋補軟黃金”也是有依據的，黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、礦物質、微量元素、---等100多種人體必需的營養元素。-是“花青素”，它是自然的劑，對防衰老、女性美容養顏的價值高于紅枸杞。
2、口感和搭配辦法
在口感上，紅枸杞性溫略甜，其固的-決議更合適冬季食用，比方冬季我們燉雞湯、排骨湯、羊肉湯，參加20粒左右紅枸杞做藥膳、湯的滋補效果會大大提升，同時紅枸杞能夠直接干吃、搭配紅棗、花茶等泡水喝；黑枸杞性涼微酸，更合適胃口降落的夏天，枸杞人參，-是搭配各類花果茶、比方黑枸杞蜂蜜茶、黑枸杞檸檬柚子茶、黑枸杞玫瑰茶不只口感酸甜開胃解暑，黑枸杞的“花青素”融入水中、顏色會成粉紅色或藍色-漂亮，炎炎夏日看到這種-的花茶飲就想喝上幾口。
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首先好壞枸杞和上浮率沒有直接關系。枸杞干燥的話，密度較低，肯定100%浮起來。枸杞沒干透或者含糖量高的枸杞一般的枸杞都會有80%以上的上浮率。就拿我家的枸杞來說，剛曬干不久的話，上浮率80%以上，要是放到隔年，都是100%的上浮率。然后沒有染色枸杞，只有---熏得枸杞，泡水顏色深淺不能判斷枸杞的好壞。你用冷水泡枸杞，枸杞水顏色肯定淺，要是用沸水泡，枸杞中的色素更容易揮發出來，顏色深。而且要看枸杞采摘的季節，枸杞怎么吃有營養，熟透了的枸杞，泡水一定比沒熟透就摘下來的顏色深。
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