荔枝吃太多可能引起低血糖，如何科學吃荔枝？可以搭配西瓜吃
荔枝雖好吃，吃多了卻有可能會出現低血糖。很多人覺得奇怪，水果都是甜的，含糖量---，吃多了不應該是血糖升高嗎？怎么會出現低血糖？這是因為荔枝中富含果糖，雪梨粉，果糖是不能直接為人體所利用的，雪梨粉廠家，必須經過轉化為---，才能為人體的代謝提供能量。當人體過量食用荔枝之后，雪梨粉，便出現了大量的果糖在體內積存，進而需要進行轉化，期間提供的果糖轉化酶就會出現相對缺乏。在一些人群，尤其是兒童對果糖的轉化能力較差，低血糖出現的可能性就更高。同時果糖還可以---胰島β細胞，迅速釋放大量的---，加重低血糖反應。而且吃了較多的荔枝之后，會有飽腹感，還會影響人的食欲，影響其他食物的攝入。這幾方面因素會引起體內血糖下降，從而出現“-性低血糖”---，輕者---、-、心慌、手抖、出冷汗，---的甚至會發生昏迷、---、心律不齊等---。---是兒童以及---要謹慎。
時下，正是紅艷艷的荔枝大量上市的季節。
在南方的街頭巷尾，到處都能看到紅艷艷的荔枝擺賣，看了就想吃一顆。
荔枝果肉多白色透明，甘潤可好，汁多甘甜，營養豐富，對人體健康十分有益，---人們喜愛。
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同并稱“南國四大果品”。
有人說：“在夏季水果的盛宴中，我喜歡吃的是紅艷艷的荔枝。剝開荔枝的皮，我就會忍不住一口咬下去，甜甜的汁水一直流到嘴角，然后我把果肉吃得干干凈凈，只剩下了一個黑珍珠似的核。”
山竹本身就是寒的水果，所以體質虛寒者需要注意，也切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
西瓜---“盛夏”。夏天人的水分散失較多，想要---暑生津，西瓜就是的選擇。西瓜果肉所含瓜氨酸、---等成分，有---解暑、等功效，所以，如果覺得夏天悶熱難耐，不妨來個西瓜降降溫降降火吧！
雖然西瓜好吃到不行，但西瓜屬寒性食物，我們在短時間內進食較多西瓜，會造成胃液稀釋，雪梨粉加工，出現胃腸功能紊亂，引起---、---，以致脫水等---。出現---時尤其不能吃。
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