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海苔堅果芝麻小魚干的做法
1.【海苔堅果的烘烤過程】:花生米放在一個小碟內,淋入少量食用油。
2.用筷子把花生米與油攪拌均勻。
3.小碟放在微波爐中,高火加熱1~2分鐘至花生米熟透變脆。
4.核桃仁分布放在微波爐的托盤內,高火加熱1~2分鐘至核桃仁熟透出香味。
5.取一片海苔放在微波爐的托盤內,高火加熱20秒至海苔變酥脆。6.取出海苔,用廚房用剪刀剪成細絲
7.【小魚干的清洗與烘烤】:小魚干放在一個容器內,加水沒過魚干表面,浸泡30分鐘左右至魚干變軟。
8.左手握住魚干,右手握一根---,把---插入魚干的腹部。
9.輕輕向魚頭處劃動---,把魚干的內臟挑出。
10.所有挑出內臟的魚干。
11.處理好的魚干重新放入容器中,加水沒過魚干,加入1/2茶匙白酒,浸泡10分鐘。
12.左手握小魚干,黃花魚干批發,右手的大拇指輕輕把魚腹部殘留的雜質搓洗干凈。
13.搓干凈的小魚干用冷水反復沖洗幾遍,瀝干水分。
14.小魚干分布放在微波爐的托盤內,高火加熱3~5分鐘至小魚干變酥香;取出小魚干備用。
15.【小魚干的炒制過程】:鍋內放入少量食用油,燒至4成熱。
16.放入烘干的魚干,用鏟子翻炒均勻,使魚干表面均勻的被油包裹。
17.放入烤熟的花生米;放入烘好的核桃仁;擠入約1湯匙蜂蜜。
18.用鏟子翻炒約1分鐘,使所有的食材被蜂蜜包裹。
19.放入剪好的海苔絲;放入炒熟的白芝麻;用鏟子翻炒均勻即可。
義烏國榮食品有限公司,以各式腌臘肉制品生產為主,公司位于浙江省義烏市城西街道西俞村路東83號。
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據中國漁業協會遠洋分會資料顯示,散裝魚干魚絲批發,墨魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。
墨魚是女性理想的保健i食品。墨魚每百克含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和---a、b族---及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必需的物質,屬于一種高蛋白低脂肪滋補食品。
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小魚干,顧名思義,指曬干的小魚。通常小魚干是利用公魚、丁香、鰽白等魚類制作而成的,魚干批發,以公魚為多。小魚干在選購上要選擇整尾完整的,在側面有一條銀白色縱帶,魚的肚皮沒有破的比較好。
小魚干含鈣量高所以常被當成零食來食用,在臺式的xo醬里,小魚干主要是用來補香味與咸度的,而為了---與無法讓人看出用了哪些材料,小魚干在入醬前會先去頭然后切碎使用。