玉米性甘味平，具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、---衰老等功能。玉米富含---c等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增體---、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、---產(chǎn)生的作用。此外，玉米有還有、降低 膽固醇的功效。4、15分鐘，再次揉面團(tuán)，此時可使面團(tuán)光滑圓潤，且更具韌性。
主食之玉米粉
玉米的營養(yǎng)價值和利于健康。五谷磨房玉米粉是給中老年人食用的 天然健康主食。
首先玉米種含有大量的纖維素，可以---腸胃---，玉米面產(chǎn)地，加快糞便的排泄。其次，福建玉米面，玉米中含有鎂、硒元素等，可有效抑制的生長。另外，玉米面生產(chǎn)，玉米中的---酸是促進(jìn)腦細(xì)胞進(jìn)行呼吸的重要因素，因此，食用玉米類食品具有---的功效。---和---的食用玉米可進(jìn)行有效的防止。玉米是三大糧食作物之一，種植范圍覆蓋，是---的黃金食品。玉米糝、玉米渣屬于粗糧一類的食品，對---的fang止具有積極的意義。
多人都喜歡吃粗糧，尤其是-，但是又有很多人認(rèn)為多吃玉米不會發(fā)胖嗎？其實玉米不僅不是增肥產(chǎn)品，還是---產(chǎn)品，那么我們來一起看看其中的原因。
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